1.保持房間溫度要在25℃左右,還要保持一定濕度.
2.居室裡應安靜、清潔,可以播放一些輕柔的音樂,營造愉悅氛圍.
3.最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中.
4.在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手,倒一些嬰兒潤膚油在掌心,這樣媽媽很容易用手蘸取,注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上.媽媽雙手塗上足夠的潤膚油,輕輕在寶寶肌膚上滑動,開始時輕輕按摩,然後逐漸增加壓力,讓寶寶慢慢適應按摩.
5.按摩時不宜過分用力.用中指和無名指按摩最為合適.按摩的動作要有節奏韻律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致.