嬰兒食品如何最安全

嬰兒食品如何最安全?新媽媽們都是希望寶寶可以健康茁壯成長的， 不過自己毫無經驗， 如今的嬰兒食品又是很不安全的， 如何才可以確保嬰兒食品的安全呢?嬰兒食品如何最安全?

嬰兒食品如何最安全?1、自製嬰兒食品：如果你能親手為寶寶製作食品的話， 安全性自然有了保障， 因為你可以自己掌握製作方法和配料， 盡可能選用新鮮的富含有機物質的食物， 而且價錢便宜， 經濟又實惠。 當然你需要準備一台研磨機， 一台絞碎機。

你可以一次煮較多食物， 按照孩子的需要製成泥狀， 如果需要的話，

可用水或牛奶把食物調稀， 將食物裝入冰塊冷凍在盤內， 然後放入冷藏袋裡保存備用。 一周歲以內的孩子的食物不宜加佐料。

嬰兒食品如何最安全?2、選購市面上銷售的嬰兒食品：瓶裝、罐裝或包裝的嬰兒食品對你也有用處， 尤其是你不在家或匆忙時。 購買時請仔細閱讀包裝上的說明文字， 注意要購買純水果或純蔬菜製作的， 以確保你的寶寶在吃到充足而又營養豐富的食品的同時， 不過多地攝入精製澱粉。

如果你要貯存一些市售的食品， 請不要買那些標明有糖、鹽的食品， 這意味著水是最主要的成分， 該食品可能不如自製的富有營養。 要經常檢查市售食品的有效日期及包裝情況。

嬰兒食品如何最安全?3、哪些食物適合你的寶寶：一般來說，

適合寶寶的食物有嬰兒米粉， 可用溫開水或牛奶拌成流質;有胡蘿蔔泥， 其製作方法是：削皮、煮爛成泥狀或加水稀釋成湯， 可用同樣的方法製作土豆泥、蘋果泥或軟的熟透的梨也適合寶寶食用;還有牛油黃麵包、剁碎的魚肉、雞肉、動物肝臟、煮爛的青豆、碗豆、西蘭花、番茄等。

嬰兒食品如何最安全?新媽媽們一定要知道， 怎樣才可以給寶寶最安全的飲食， 讓他們健康的成長。