寶寶食物應該怎樣儲存, 才能説明靚媽們減輕負擔, 同時保證食物的新鮮營養呢?只需要三步, 就可以讓寶寶時刻吃到營養美食哦!
Step1:用乾淨清潔的容器(例如:冰格、帶蓋小碗)分裝好嬰兒食品, 一份就是一次的量。
Step2:覆上保鮮膜, 蓋好蓋子, 標明種類和製作日期。
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Step3:使用前取出, 加熱。 喂寶寶之前記得自己先嘗嘗, 試試溫度, 不要燙著寶寶同時檢查食物有無變質。 每次吃剩的食物應棄去, 不能再次凍存。
11個月的孩子了, 應該有大多數的東西都可以吃了!比如:稀飯、各種各式的粥(蔬菜粥、南瓜粥、牛奶粥、各種豆子粥等等)這種粥最好煮了, 只要把原材料準備好, 放在鍋裡煮就行了, 一定要煮爛。 可以配點動物肝臟、肉鬆吃。 吃完飯後一兩個小時後, 還可以適當的給孩子添加水果, 或者優酪乳。 這樣會對孩子的腸胃有好處的!下面給你一些網上摘抄的食譜:你可以看看,
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烹製方法要多樣化, 注意色、香、味、形, 且要細、軟、碎。 不宜煎、炒、爆, 以利消化。 安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配, 以保證孩子生長發育的需要。 第一頓 早點 奶粉 早6點左右
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第二頓 早飯 輔食類 早8點左右 第三頓 午飯 輔食類 午12點左右 第四頓 午點 奶粉 下午2、3點 第五頓 晚飯 輔食類 晚6點左右 第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右 總之早、中、晚三頓輔食, 以粥、爛飯、軟面為主, 奶粉作為點心。 適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。 多給孩子吃新鮮的水果, 但吃前要幫他去皮去核。
幼兒膳食製作: 1、三鮮蛋羹 把1~2個雞蛋打入碗中,
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2、混合菜糊 將土豆、胡蘿蔔洗淨, 上鍋蒸熟, 去皮壓爛成泥。 番茄用開水燙去皮, 切成碎塊,
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