材料
白米
1杯
開水
2杯
做法
step1 1
把米洗淨， 一杯米、兩杯水放進vitamix用最強的力道攪打1.5分鐘， 浸泡30分鐘後再攪打一次1分鐘。
step2 2
用豆漿布或紗布巾過濾。
step3 3
在湯鍋裡放半鍋水， 連同剛剛的濾網和紗布巾一起移到鍋子上方， 蓋上鍋蓋， 水煮沸後中火蒸30分鐘。
step4 4
蒸完靜置放涼， 取下米團放在烘焙紙上， 用手壓成圓形。
step5 5
用烤箱設定旋風攝氏60度烘4小時， 中途翻一次面。
step6 6
放進微波爐（1100W）， 以厚度0.5公分的米胚來說， 大約烘60-70秒左右會膨發。 也可以用烤箱， 烘焙紙的兩側折起， 讓米胚上頭有兩層防禦， 放進預熱好的烤箱。 設定溫度MAX（應該是攝氏240-250度）、上下火烘烤5分鐘。
6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。米粉：瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥.菜泥或果泥：每天添加... [詳細答案]
3歲孩子早餐要吃得好，午餐吃得飽，晚餐適量。可以參考這個：早餐：玉米麵粥，小燒餅，蒸蛋羹。午餐：軟米飯，紅燒魚，炒青菜，番茄雞蛋湯。加餐：豆漿，餅乾。晚餐：饅頭，炒綠豆芽、青菜肉丸湯。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
這兩者都各有好處。現成的嬰兒食品簡單、方便，並且嬰兒所需物質基本齊全；親自做的話，比較經濟實惠，而且自己親力親為，較為放心。 不過，對於嬰兒來講，現成的嬰兒食品也好，親自做的也好，區別並不大。對於嬰... [詳細答案]
把母乳放奶瓶裡試試看，也許他一嘗是母乳的味道，慢慢就習慣用奶瓶了，到時再換成奶粉。 [詳細答案]
