食譜原料:番茄1個。
輔料:蜂蜜少許。
製作方法:
1、把番茄洗乾淨, 用熱水燙後去皮。
2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中, 再加入少許的蜂蜜調勻, 即可食用。
健康提示:番茄是富含維生素的蔬果之一, 蜂蜜則是含有大量的維生素E, 兩者都有美容養顏的功效, 而且, 番茄汁含有多種有機酸, 有機酸除了保護維他命C不被破壞外, 還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收, 説明胃液消化脂肪和蛋白質, 這是其他蔬菜所不及的。
食譜原料:番茄1個。
輔料:蜂蜜少許。
製作方法:
1、把番茄洗乾淨, 用熱水燙後去皮。
2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中, 再加入少許的蜂蜜調勻, 即可食用。
健康提示:番茄是富含維生素的蔬果之一, 蜂蜜則是含有大量的維生素E, 兩者都有美容養顏的功效, 而且, 番茄汁含有多種有機酸, 有機酸除了保護維他命C不被破壞外, 還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收, 説明胃液消化脂肪和蛋白質, 這是其他蔬菜所不及的。
6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食,在添加米粉的同時,增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,直接調入米粉。米粉:瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥.菜泥或果泥:每天添加... [詳細答案]
你好!番茄的營養豐富,吃生的能補充維生素C,吃煮熟的能補充抗氧化劑,可以適量給寶寶吃,但最好不要空腹吃,如果有胃寒、腹瀉等最好不要生吃,一定要適量,一次不要吃過多。 [詳細答案]
其實番茄汁對給小孩預防秋燥還是一有定作用的,因為番茄汁中豐富的鐵質和番茄紅素,是有利於小孩的健康吸收的。另外,它所含的食物纖維可使人有飽腹感,抑制腸道吸收脂肪,維生素B群則可加強代謝。也可以預防皮膚... [詳細答案]
3歲孩子早餐要吃得好,午餐吃得飽,晚餐適量。可以參考這個:早餐:玉米麵粥,小燒餅,蒸蛋羹。午餐:軟米飯,紅燒魚,炒青菜,番茄雞蛋湯。加餐:豆漿,餅乾。晚餐:饅頭,炒綠豆芽、青菜肉丸湯。 [詳細答案]
把母乳放奶瓶裡試試看,也許他一嘗是母乳的味道,慢慢就習慣用奶瓶了,到時再換成奶粉。 [詳細答案]