您的位置:首頁>正文

嬰兒食譜:番茄汁

食譜原料:番茄1個。

輔料:蜂蜜少許。

製作方法:

1、把番茄洗乾淨, 用熱水燙後去皮。

2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中, 再加入少許的蜂蜜調勻, 即可食用。

健康提示:番茄是富含維生素的蔬果之一, 蜂蜜則是含有大量的維生素E, 兩者都有美容養顏的功效, 而且, 番茄汁含有多種有機酸, 有機酸除了保護維他命C不被破壞外, 還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收, 説明胃液消化脂肪和蛋白質, 這是其他蔬菜所不及的。

相關用戶問答