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嬰兒食譜:香椿蝦皮拌豆腐

香椿蝦皮拌豆腐適合於1周歲以上的寶寶食用原料:香椿、蝦皮和合豆腐適量。
調料:清油、精鹽少許。
制法:選嫩香椿芽洗淨後用開水燙5分鐘, 擠出水切成細末;蝦皮洗淨後也在沸水鍋中略煮片刻後切成末;把盒裝豆腐倒出盛盤, 加入香椿芽末、蝦皮末、精鹽和香油拌勻即成。
此菜特點:清香軟嫩, 含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿蔔素等營養, 很適合寶寶食用。

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