關於奶粉
一歲之後, 大多數寶寶不再需要嬰幼兒奶粉, 但是只要您和寶寶都喜歡, 可以繼續喂母乳。
如果寶寶還沒有丟掉奶瓶, 現在是時候了。 小孩可以喝全脂牛奶或者豆製品的飲料。
除了脫脂奶粉外, 您的孩子在一歲後幾乎可以吃任何東西, 只要遵循一條對孩子安全的原則:將食物製成糊狀或者切碎。
家族史可能會使一些寶寶禁食某些食品, 這種情況下應該找兒科醫生檢查一下您的寶寶有沒有特別的禁忌。
這時寶寶變得飲食沒規律, 發育過盛, 疼痛, 和疾病等都是由於變化無常的食物造成的。
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關於果汁
果汁被認為是健康的, 但這只是其中一點。 飲料中含有100%果汁提供的營養物質, 包含健康植物的混合物叫做營養素。 然而, 果汁並不是嬰兒膳食中必需的一部分。
美國兒科學院建議至少要等寶寶6個月大的時候才可以介紹果汁給他們, 而且在6歲以前每天果汁的量要控制在6盎司以內(約3/4杯)。 因為果汁美味可口, 寶寶可能對它的喜歡超過含有更多營養的母乳和嬰幼兒奶粉。
但喝果汁會提供過多的卡路里,