嬰兒餵養十要領

> 孩子出生後1年內， 如護養不當會增患各類疾病， 家長們如能注意掌握以下嬰兒餵養的10項要領， 對撫養好寶寶有很大的幫助。 1.吃母乳的嬰兒， 出生後2～3個月就可吃蔬菜汁、果汁。 4～5個月可吃少量煮蛋黃、米湯， 也可少量吃些魚肝油、維生素C等。 6～7個月可吃些軟粥、軟面片。 8～9個月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。 10～12個月可吃軟飯、饅頭、餅乾等。 2.每次最好加吃1種食物， 吃習慣了再加第2種， 每次喂量由少漸多， 但不要過量。 3.喂輔助食物。 最好在餵奶以前， 這時嬰兒胃裡是空的， 容易接受食物， 也易於消化。 4.注意小兒消化情況。 如， 輔助食物應減量或暫停。 5.餵奶期間母親要注意營養， 以便讓乳汁充足。 嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類等食物， 不可偏食。 6.乳母要經常保持乳☆禁☆頭衛生， 勤擦洗、勤換衣， 餵奶前要洗乳☆禁☆頭。 7.餵奶次數：一般隔3～4小時喂1次， 夜間最好不喂。 每次餵奶20分鐘， 體弱的嬰兒餵奶時間可稍長一些， 但不要超過30分鐘。 8.每次餵奶後， 將小兒放在肩頭， 輕輕拍打嬰兒脊背， 使吞進去的空氣從胃裡排出來， 以免吐奶。 9.白天每喂2次奶的中間要喂1次水， 但不要過多。 每天給嬰兒喂水時， 可加少量食鹽。 10.嬰兒3個月後， 應有意識地讓嬰兒養成吃東西的習慣， 為斷奶打下基礎。 嬰兒滿周歲時應斷奶， 最遲不超過1歲半。 如果斷奶過遲， 乳汁稀薄， 不能滿足嬰兒發育的需要， 容易產生或。 斷奶最好在秋季或春季。 採取逐漸減少餵奶次數、以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。