嬰兒體操的操作要點

嬰兒體操的操作要點

嬰兒體操適合寶寶在兩個月的後期進行， 做嬰兒體操的房間要有良好的通風條件， 冬季室內溫度不得低於20攝氏度， 夏季室內溫度應控制在26攝氏度。 時間可以安排在上午喂完奶30分鐘以後， 如果寶寶的情緒不好， 可以推遲到下午再做。

做嬰兒體操必須掌握有關細節。 由於做操時要求寶寶全☆禁☆裸， 所以在做嬰兒體操的時候， 媽媽或其他操作者指甲要剪短， 手錶、胸針、戒指等飾物要暫時摘掉， 以免發生意外。 在做操的過程中要不斷地和寶寶說話， 即便寶寶聽不懂， 也要以自身的愉快情緒感染寶寶，

由於嬰兒操會使寶寶的呼吸和脈搏加快， 在一般情況下做完操恢復常態的時間大約需要2分鐘左右， 如果不能恢復， 就說明運動量過大， 每節體操的次數就應減半， 以後再根據寶寶的體能狀況逐漸增加次數。