【清潔鼻腔分泌物】寶寶鼻塞首先要清理寶寶鼻腔的分泌物,用濕潤的棉簽輕輕將分泌物卷出即可,如分泌物過硬,可滴入母乳或清潔的水少許,使其軟化後再行卷出.
【臥姿】如果寶寶左側鼻子不通氣可右臥,同樣右側不通氣可左臥.
【抱起】寶寶鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將他豎直抱起,很快寶寶就能安然入睡.
【墊高頭部】如果寶寶鼻子堵了,爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞,但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷脊椎.
【滴母乳】母乳的溫熱度,可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢.
二、流鼻涕
流鼻涕是小兒常見的感冒症狀,常常一大沱鼻涕擠在鼻腔裡,寶寶因呼吸不順暢而哭鬧,甚至無法入睡,這讓媽媽們頭疼不已.面對如此棘手的問題,媽媽們不妨試試好學又實用的簡易洗鼻法哦！在一般情況下,下面介紹的三種簡易洗鼻法沒有特殊的年齡限制喔！寶寶對於把東西伸進鼻孔裡會感到畏懼,若明顯抗拒洗鼻,大人也不要勉強.通常3、4歲以後的孩子已經能理解,清除鼻涕後,會感到比較舒服.
使用時機
看到孩子的鼻孔明顯被鼻屎或鼻涕給塞住.洗鼻能舒緩鼻塞狀況,但不是治療手法,嚴重的話還是要看醫師喔！
對付水水稀稀的水狀鼻涕
拋棄式滴管或針筒+乾淨生理食鹽水,可以準備防水圍兜給寶寶圍上,或是在浴室裡進行洗鼻.
具體做法：
1. 將滴管或針筒注入生理食鹽水
2. 手臂內側繞過寶寶的耳際,用手掌托住寶寶的下巴,並微微提拉.
3. 利用滴管或針筒的壓力,噴出生理食鹽水清洗寶寶的鼻腔內部.
4. 洗鼻的時候,注意不要噴太深,只要清洗眼睛目視到的位置就可以了.
對付黏黏稠稠的鼻屎糊
乾淨的細軸棉花棒+乾淨生理食鹽水,在明亮的地方進行,媽媽可以把鼻屎糊的位置看得更清楚喔！
具體做法：
1.將棉花棒用生理食鹽水充分浸濕,伸進寶寶的鼻孔內輕輕打轉,把鼻屎糊用卷的方式拉出來.
2.有時候鼻屎糊幹了會黏在鼻孔裡,可以重複用被生理食鹽水浸濕的棉花棒,反覆讓鼻屎糊軟化,再重複1的步驟.
3.記得棉花棒別深太進去,寶寶會感到不舒服的喔,只需要清洗眼睛目視到的地方就可以了.對付水狀和黏稠的混合型鼻涕
兒童吸鼻器+ 拋棄式滴管或針筒+ 生理食鹽水
具體做法：
1.先使用滴管或針筒,讓生理食鹽水軟化寶寶鼻腔內的鼻屎,同時濕潤鼻腔.
2.使用吸鼻器,將造成寶寶鼻塞的鼻水與鼻涕吸出來.
3.吸鼻器的幫浦別壓太大力,稍微由上往下的角度,會比較容易把鼻屎吸出來唷！
最後也要提醒爸爸媽媽們,若寶寶的鼻腔出現臭味,鼻涕的顏色呈現綠色或有血絲,就表示可能不只是單純的感冒而已,一定要儘早就醫治療喔！
注意事項：
【連續不斷的清澈鼻水】大多數的幼兒如果因鼻過敏或感冒引起的流鼻水,只需吃藥即可停止症狀.鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流,可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在,這是非常危險及緊急的情況,一定要馬上送醫檢查治療.
【黃鼻涕】鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色黏稠狀時,則表示可能鼻腔已被細菌或病毒感染引起發炎,甚至化膿,此時就需要醫生開些抗生素來治療.
【感覺呼吸吃力及氣喘】尤其在吃奶時,因為口腔被奶嘴及食物堵塞住,而鼻腔原本就不通,所以呼吸更加困難,此時寶寶會表現出煩燥不安、臉色發暗、鼻翼搧動、及胸部凹陷等症狀.
【發燒、鼻腫、嚴重咳嗽及活力不佳等】這表示可能存在其它較複雜的問題,如鼻竇炎或肺炎,所以不能掉以輕心.
