嬰幼兒"手部護理"超全方案

從寶寶出生開始， 雙手就是他/她感知世界的重要途徑之一。 孩子的運動發育是由粗到細的， 從新生兒四肢對稱的運動， 到用手接觸到自己的臉以及其他身體部位， 到接觸到周圍的人和物體到完成各種複雜的精細動作， 所以手對於孩子的成長至關重要。 正因為手的靈活性， 它也很容易受到外界環境的污染， 據報導一隻手上就擁有著40多萬個細菌， 因此手部護理的重點就是清潔。 雖然手部皮膚不像面部皮膚那麼嬌嫩， 但適當的保濕、滋潤也是必不可少的。

寶寶如何洗手

首先我們來談談手的清潔問題，

不同月齡的孩子洗手的方法略有不同， 原則都是要保證徹底的清潔衛生。

0-12個月寶寶

1. 讓一位家長抱著寶寶， 或者讓寶寶躺在床上；

2. 準備好專用盆及小毛巾；

3. 將寶寶的小手輕輕向內旋轉， 使之放鬆靠近盆；

4. 用溫水將小手浸濕， 清洗寶寶的手心、手背、指縫等處；

5. 洗完後用毛巾將小手擦乾；

6. 若6個月以下小嬰兒的手不是很髒， 不一定每次都要用皂液清洗

1-2歲的寶寶

1. 使用清潔流動水洗手；

2. 媽媽先洗淨自己的雙手；

3. 協助寶寶濕潤手腕、手掌、手背等處；

4. 使用嬰幼兒洗手液/香皂均勻塗抹， 使泡沫充滿指縫間， 充分揉搓至少30秒鐘；

5. 指尖向下， 讓清水自上而下將泡沫沖洗乾淨；

6. 用清潔乾淨的毛巾將手擦乾或用自動幹手器自然風乾。

2-3歲的寶寶， 應教會寶寶正確的六步洗手法

1. 使用清潔流動水濕潤手腕、手掌、手背等處

2. 使用洗手液/香皂均勻塗抹，

3. 六步洗手法：寶寶兩手掌對揉、指縫交叉搓揉， 手心揉搓手背並交替、揉搓指甲縫並交替、拇指旋轉並交替、旋轉手腕並交替；整個過程不少於30秒；

4. 指尖向下， 用清水自上而下直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗乾淨；

5. 手捧清水將龍頭沖洗乾淨後關閉；

6. 用清潔乾淨的毛巾將手擦乾或用自動幹手器自然風乾。

在下列情況下， 一定要敦促和幫助孩子洗淨雙手

1. 每次吃飯前， 或接觸食物以前；

2. 上衛生間前後；

3. 與動物嬉戲後；

4. 戶外活動後或外出回家後；

5. 咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕後；

6. 雙手有明顯的污漬時；

7. 與病人接觸後。

家長應多給寶寶講解洗手的重要性， 利用兒歌、音樂、視頻材料進行興趣培養， 讓寶寶在遊戲中愉快地學習洗手。 家長做好榜樣， 自己注意養成良好的洗手習慣。

洗手後護理

經常洗手有助於預防疾病， 但也容易造成手部皮膚乾燥、粗糙。 所以， 要在督促孩子洗手的同時， 注意保護好他的手部皮膚：

1. 用溫度適合的水， 以減少對皮膚的刺激；

2. 選用刺激性小、PH值適中、性質溫和的肥皂或洗手液；

3. 用柔軟的紙巾或毛巾吸幹雙手， 而不是用力擦；

4. 幹手後塗上一些性質溫和的潤膚產品， 除手背、手指外， 手腕部位也不能忽略， 否則， 時間長了媽媽就會發現寶寶的手腕部位出現一圈皴裂的紅印；

勤剪指甲是保持手部清潔的重要工作

兒童指甲長得較快，

不及時剪掉， 有可能抓傷自己；年齡稍大的孩子， 相互接觸多了， 還可能誤傷其他小朋友。 因此， 最好每週給寶寶修剪一次指甲， 若發現指甲有劈裂， 要隨時修剪。 動作要輕快， 一次不要剪得太多， 以免產生疼痛。 此外腳趾甲較硬較厚， 可在洗澡或洗腳後修剪。

幫小寶寶修剪指甲的工具

儘量用嬰兒專用指甲鉗或專用嬰兒指甲剪幫小寶寶修剪指甲的技巧和注意事項：

0-2歲寶寶儘量白天熟睡時剪指甲， 2歲以上的可在寶寶安靜時進行， 一旦寶寶出現抵觸或反感情緒應停止修剪。

修剪時儘量按媽媽順手的方向逐一修剪， 每個指甲可以先剪中間再修兩邊， 這樣比較容易掌握修剪的長度， 避免把邊角剪得過深。

過深可造成嵌甲。 嵌甲會損傷指甲周圍的皮膚， 引起疼痛， 嚴重的可發生化膿性☆禁☆感染， 引發甲溝炎或其他炎症。

修剪後媽媽可用自己的手指沿寶寶的小指甲邊摸一圈， 發現棱角務必將其打磨圓滑， 避免成為抓傷寶寶的兇器。

對於一些藏在指甲縫裡的污垢， 可在修剪後按照六步洗手法徹底清洗， 不宜使用堅硬物來挑。

倒刺處理

倒刺在醫學上稱為逆剝。 正常情況下， 指甲周圍與皮膚緊密相連， 沒有空隙， 形成一道天然的保護屏障， 但有時指甲周圍近根部的皮膚會裂開， 形成翹起的三角形肉刺， 這就是倒刺。 倒刺本身只是一種淺表的皮膚損傷， 不是什麼大問題， 但如果用手撕扯倒刺很可能引起疼痛出血， 還可能繼發細菌感染， 有的甚至造成甲溝炎。

寶寶皮膚那麼嬌嫩，很多家長想瞭解倒刺在哪種情況下就會出現：

1. 冬季氣候乾燥易造成皮膚乾裂，小朋友不注意塗抹陪護油，使得指甲下的皮膚得不到油脂滋潤，很容易出現倒刺；

2. 小朋友尤其是2歲以上的孩子戶外活動多，經常手抓玩具，使得嬌嫩的皮膚變得粗糙，發生倒刺。

3. 喜歡挑食偏食導致營養素缺乏，尤其是不愛吃蔬菜的寶寶，維生素的缺乏也會引起皮膚乾燥，產生倒刺。

家長只要認真呵護寶寶的小手就能最大限度地避免倒刺產生：

1. 勤剪指甲勤洗手，洗手後及時塗抹護手霜；

2. 避免寶寶啃咬指甲；

3. 營養均衡：培養寶寶不偏食不挑食的飲食習慣。多吃蔬菜水果，如果經常反復出現倒刺，建議家長帶寶寶去醫院進行檢查；

4. 正確處理倒刺：如果寶寶長了倒刺，可以先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，用指甲鉗將其齊根剪掉，然後在指甲四周及指關節塗上護膚霜。

有的甚至造成甲溝炎。

寶寶皮膚那麼嬌嫩，很多家長想瞭解倒刺在哪種情況下就會出現：

1. 冬季氣候乾燥易造成皮膚乾裂，小朋友不注意塗抹陪護油，使得指甲下的皮膚得不到油脂滋潤，很容易出現倒刺；

2. 小朋友尤其是2歲以上的孩子戶外活動多，經常手抓玩具，使得嬌嫩的皮膚變得粗糙，發生倒刺。

3. 喜歡挑食偏食導致營養素缺乏，尤其是不愛吃蔬菜的寶寶，維生素的缺乏也會引起皮膚乾燥，產生倒刺。

家長只要認真呵護寶寶的小手就能最大限度地避免倒刺產生：

1. 勤剪指甲勤洗手，洗手後及時塗抹護手霜；

2. 避免寶寶啃咬指甲；

3. 營養均衡：培養寶寶不偏食不挑食的飲食習慣。多吃蔬菜水果，如果經常反復出現倒刺，建議家長帶寶寶去醫院進行檢查；

4. 正確處理倒刺：如果寶寶長了倒刺，可以先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，用指甲鉗將其齊根剪掉，然後在指甲四周及指關節塗上護膚霜。