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嬰幼兒一天吃多少魚肝油好

寶寶一天吃多少魚肝油?對於孩子, 魚肝油不可以吃得太多, 一天一次就可以滿足需要的, 過量服食魚肝油輕者會厭食, 重則有慢性中毒的危險。  魚肝油不能吃太多, 那麼孩子應該吃多少魚肝油呢?

寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二周歲之間, 如果寶寶沒有明顯的缺鈣徵象, 就不要額外補充鈣劑了, 只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲, 這是預防量, 因為母乳和奶粉中含鈣量很高, 而維生素D的含量很少, 鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求, 魚肝油是促進鈣劑吸收的, 所以必須額外補充魚肝油,

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另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法, 如果是夏季, 可以讓寶寶多曬曬太陽, 每天二小時, 但不要在強烈的陽光下直射, 魚肝油可以選擇伊可新, 吸收效果好。

魚肝油多吃了也會拉肚子, 因此我們可以用一些方法緩解孩子的症狀。 堅持每天給寶寶用嬰兒按摩乳, 從肚臍開始, 按順時針螺旋向外按摩, 促進腸胃蠕動, 幫助消化, 每天堅持三次每次二十分鐘, 很快吃奶嘔吐, 拉奶瓣及肚脹現象就會消失了。 用物理方法促進寶寶消化, 比用吃藥的方法好。

藥能不吃儘量不吃, 是藥三分毒, 平時多給孩子保健,可以給寶寶喂牛初乳, 比如生命陽光牛初乳, 它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外,

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更富含活性免疫球蛋白, 能抑制病菌繁殖, 可以幫助寶寶腸道中有益菌群的生長, 促進消化吸收。 能夠改善腸胃機能, 對腸胃不適等都有顯著療效。

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