嬰幼兒不能吃那些食物

嬰幼兒不能吃那些食物?身為家長， 就要肩負起照顧小寶寶的身體健康， 和飲食安全。 因為寶寶和咱們成人不同， 他們的腸胃還未完全發育完全， 所以對於飲食的要求更高， 那麼嬰幼兒不能吃那些食物呢?

嬰幼兒不能吃那些食物1、油炸食物：如油條、油餅、炸糕等。 一方面是因為這類食品不易消化， 另一方面， 食品經過油炸後， 營養素損失較多， 經常食用這類食物對寶寶的健康沒有好處。

嬰幼兒不能吃那些食物2、堅果類食品：如整顆花生、瓜子和各種豆類。 這些食品脂肪含量高， 質地堅硬， 寶寶不易嚼碎，

嬰幼兒不能吃那些食物3、有刺激性或含咖啡因的食物：如酒類、咖啡、濃茶及辛辣食品等， 這些東西都不宜給寶寶吃。 有些大人在喝酒時， 喜歡用筷子沾了酒喂給寶寶， 以此為樂， 這也是不合適的。 有的寶寶因此還會產生類似成人的酒癮， 這對寶寶的神經系統發育是有害的。

嬰幼兒不能吃那些食物4、罐頭食品。 這些食品中往往含有防腐劑， 經常食用對人體有害。

嬰幼兒不能吃那些食物， 家長要對於這些食品有個大概的印象， 這樣才可以照顧好寶寶， 確保他的飲食營養， 避免危險的存在。