和大人一樣， 寶寶在空腹的時候也有一些不宜食用的食物， 如果食用了也會給小寶寶脆弱的腸胃造成負擔。 下面就一起來盤點下， 寶寶空腹不能吃的10種食物吧。
食物一：柿子番茄
柿子、番茄含有較多的果膠、單寧酸， 它們與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊， 易形成胃結石。
食物二：冷飲
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品， 會刺激胃腸發生攣縮， 誘發腸胃疾病。
食物三：香蕉
香蕉中有較多的鎂元素， 空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡， 對心血管產生抑制作用，
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食物四：山楂
山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等， 空腹食用， 會使胃酸猛增， 對胃黏膜造成不良刺激， 使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
食物五：桔子
同山楂一樣， 桔子也會使胃酸猛增， 使寶寶胃脹滿、噯氣、吐酸水。
食物六：牛奶
牛奶中含有大量的蛋白質， 空腹飲用， 蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉， 起不到營養滋補作用。
食物七：豆漿
同牛奶一樣， 豆漿中含有大量的蛋白質， 空腹飲用起不到營養滋補作用。 正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食， 或餐後兩小時再喝， 或睡前喝均可。
食物八：糖
糖是一種極易消化吸收的食品， 空腹大量吃糖， 人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值， 使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。
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食物九：優酪乳
空腹飲用優酪乳， 會使優酪乳的保健作用減弱， 而飯後兩小時飲用， 或睡前喝， 既有滋補保健、促進消化作用， 又有排氣通便作用。
食物十：白薯
白薯中含有單寧和膠質， 會刺激胃壁分泌更多胃酸， 引起燒心等不適感。
