嬰幼兒可以吃松子嗎

松子是我們很常食用的一種食物， 由於其豐富的營養價值， 所以很受到大家的喜愛。 松子雖好， 但是沒吃好卻帶來慘痛教訓， 哪些人群不適宜吃松子呢， 嬰幼兒可以吃松子嗎？吃松子要注意哪些呢。

我女兒快兩歲了， 她特別愛吃松子， 因為奶奶他們也喜歡吃， 所以就經常吃， 有時候我一直說少吃點， 擔心會上火或者對那麼小的孩子不好， 我婆婆說沒事， 這個營養比較高， 我也是搞不懂啊？可我聽說嬰幼兒攝入過多維E不行,拒我所知松子含有大量維E.請比較懂的媽媽幫忙解答一下啊？你們回給寶寶吃那麼多的松子嗎？寶寶吃松子可以嗎？

星寶寶小編說：松子， 又名海松子、新羅松子， 為松科植物紅松的種子。 其種仁稱為松子仁， 是人們茶餘飯後愛吃的炒貨之一。 松子仁性味甘溫， 具有滋潤止咳、滑腸通便、養血補液的功效， 可以治療老人津枯腸燥的便秘以及主要表現為口幹， 乾咳無痰的肺燥咳嗽。

幼兒可以食用松子的， 吃松子可以幫助寶寶補充煙酸， 煙酸有利於寶寶的腦部發育和神經系統的發育。 松子含有優質蛋白和不飽和脂肪酸， 寶寶食用松子， 可以幫助寶寶補充優質蛋白和不飽和脂肪酸， 有助於寶寶強身健體， 提高身體免疫力， 減少患上小兒發育遲緩等疾病的風險。

嬰幼兒可以吃松子， 松子含有豐富的脂肪，

給一歲以下的寶寶餵食松子前最好將松子磨成粉拌入粥類便於消化的食物中， 松子堅硬而寶寶的咽喉發育不全， 這樣可以避免寶寶食用松子時嗆住喉嚨而引發氣管不適。