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嬰幼兒可以喝綠豆湯嗎

我們都知道, 綠豆湯是夏季很受歡迎的一種清涼飲品, 它的味道好, 清涼解暑, 深受人們的喜歡。 那麼寶寶可以喝綠豆湯嗎?

寶寶可以喝綠豆湯嗎

6個月寶寶可以喝。 六個月之內的嬰兒的胃腸道功能太不完善, 最好是吃母乳或是餵食配方奶粉, 六個月以上的寶寶可以適當的添加點綠豆湯, 能清熱、降暑。 但綠豆性寒, 寶寶的體質不及成人, 不能過量飲用。

寶寶喝綠豆湯好嗎

有好處。 夏天家長可以給寶寶喝一些綠豆湯, 中醫認為, 綠豆性味甘寒, 具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效, 能預防中暑、治療食物中毒等症狀。

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而且綠豆營養價值高, 富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質, 對促進寶寶發育也有幫助。

綠豆湯怎麼做給寶寶喝

煮成綠豆粥

因為綠豆性寒, 給寶寶吃的時候可以加入一些米, 煮成綠豆粥, 即有清熱消署的功效, 又不至於太寒。

綠豆紅棗粥

如果寶寶有些脾胃虛寒, 可以在綠豆粥裡放幾個棗, 或者放2片薑, 棗和薑都是暖胃的。

Tips:給寶寶喝的綠豆湯不要太濃, 煮綠豆粥時一定要煮爛, 便於寶寶食用。

什麼情況下寶寶不能喝綠豆湯

寶寶感冒生病時不宜喝

寶寶感冒生病時, 例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀, 不適宜喝綠豆湯, 以免加重症狀。

寶寶消化不良時不宜喝

寶寶消化不良時不宜吃綠豆湯,

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因為綠豆中蛋白質含量較多, 寶寶腸胃消化功能差時, 很難在短時間內消化掉綠豆蛋白, 容易加重消化不良症狀。

寶寶服藥時不宜喝

正在服用藥物的寶寶不宜吃。 綠豆的解毒成分會分解藥效, 影響治療。

寶寶喝綠豆湯要注意什麼

1、嬰兒的抵抗力比較弱, 胃腸功能也不完善, 綠豆性寒, 最好是不要給小於6個月的嬰兒服用。

2、綠豆性寒, 寶寶腸胃功能比不上成人, 不宜大量喝綠豆湯, 每次2-3湯匙為宜。

3、寶寶不能天天喝綠豆湯, 會對脾胃功能造成一定的不良影響。 一般一周喝2至3次即可。

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