嬰幼兒夏季護理大全

嬰幼兒護理大全

飲食不宜太清淡

有些父母認為夏季炎熱， 飲食因以清淡為主， 這樣的做法並不合適。 因為寶寶正處於生長發育期， 對營養的需求量較大， 過於清淡的飲食， 會導致寶寶出現營養障礙。 夏季寶寶的飲食， 仍應多樣化， 新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等， 都是應該吃的， 可做成粥， 這樣既便于寶寶消化， 又有營養。

飲料不宜多喝

各種飲料， 如汽水、果汁、可樂等， 由於含有較多的糖分及電解質， 寶寶過多攝入， 會影響其食欲和消化功能， 而且過多糖分也會使寶寶發胖， 因此夏季嬰幼兒出汗較多時， 最好多喝白開水，

給其補充水分。

生冷食物不宜多吃

夏季家中都會準備些清涼冰爽的飲食， 但寶寶不宜多吃。 若生冷的涼菜、瓜果不小心讓寶寶吃得過多， 往往會使寶寶消化功能紊亂， 甚至出現嘔吐、腹瀉等， 因此需特別留心。

空調與午睡

不宜長時間待在空調房

長時間使用空調的房間因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少， 孩子在冷而乾燥的空氣中時間過久， 呼吸道及消化道抵抗力會下降， 可能引起上呼吸道感染及腹瀉。

午睡時間不宜太長

夏日午時氣溫最高， 家長都希望孩子多睡少動， 但是午睡過久， 大腦中樞神經會加深抑制， 使腦血管血流量相對減少， 影響醒後孩子的精神。

防曬與光線

戶外活動要防曬

夏季帶寶寶在戶外運動時，

一定要留意別讓陽光直射寶寶的皮膚。 可給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘， 也可以選擇一些兒童專用的防曬霜， 但千萬別給寶寶用成人防曬霜， 以免造成刺激。 此外， 防曬霜以提前半小時塗抹較好。

避免強光的刺激

在以色列進行的一項嬰幼兒視力調查發現， 寶寶近視與出生季節相關。 調查中， 在六七月份出生的孩子出現中度和重度近視的比例最高， 而12月份和1月份出生的孩子出現中度和重度近視的比例最低。 科學家分析， 這可能與夏季新生兒眼睛受到過多光刺激有關。

所以一定要注意好室內光線， 避免陽光直接照射到寶寶的臉。 當然也不能完全不照太陽， 寶寶的發育離不開陽光。

夏季其它注意事項

夏季不宜給寶寶斷奶

夏季， 特別是七八月份， 天氣炎熱， 嬰兒食欲減退， 食物中的細菌相應增多。 夏季斷奶容易引起小兒身體不適， 甚至出現消化道感染。

夏季少用紙尿褲、防臀紅

最高溫時， 多給寶寶洗澡， 翻身， 多裸☆禁☆露身體。 在夏季， 尤其是白天， 應該儘量減少紙尿褲使用量， 讓寶寶的小屁屁多透透氣， 防止過於悶熱出現“紅屁股”。

夏天儘量別剃光頭

夏天時很多父母會給孩子剃個光頭以圖涼快， 其實並不合適。

有專家指出：夏天， 寶寶的頭髮不宜留得過長， 但剃太短或剃光頭也不可取。 寶寶一旦剃成光頭， 就等於失去了遮陽擋物的天然安全屏障， 意外傷害、蚊蟲叮咬， 各種細菌在頭皮上的感染機會大大增加。

如果寶寶是光頭，

則皮膚吸收的熱量反而會增加， 而且光頭的寶寶頭部很容易被強光曬成日光性皮炎。 頭髮還可以防止和減輕頭部的損傷。

大汗後不宜沖涼水澡

胖寶寶夏季極易出汗， 如用冷水洗澡， 會使其全身毛孔迅速閉合， 血管迅速收縮， 進而影響到其肌體功能， 容易使寶寶生病。 因此夏天當寶寶大汗後， 洗澡仍以溫水為宜。