我們約95％的大腦潛能尚待開發與利用， 即使像愛因斯坦這些科學精英的大腦的開發程度也只達到13％左右。 按照這樣的理解， 開發大腦潛能， 變得更加聰明起來並非什麼天方夜譚。 修爸爸推薦大家一起來看看吧。
1、吃富含卵磷脂的食物
乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”， 它能使腦部更加活躍， 而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼， 因此， 多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物， 將有助於提高孩子的記憶力。
2、用手指分辨硬幣
隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣， 沒事陪著孩子拿手指指尖去嘗試著分辨， 這樣可以刺激大腦皮層，
Advertisiment
3、關掉聲音看電視
關掉聲音， 僅靠畫面去分析電視裡正在播放的內容。 這樣能刺激大腦皮層， 並訓練孩子集中注意力去做一件事情。
4、大聲朗讀
朗讀的過程是把視覺刺激回饋給聽覺， 並加以確認， 它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多， 因此記憶也更加深刻， 在閱讀文字時， 建議需要獲取資訊時選擇默讀， 在分析或記憶資訊時選擇朗讀。
5、喝優酪乳
益生菌不但對腸胃好， 而且還有助於控制焦慮情緒， 使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力。
6、說出來寫下來
把想法轉化為語言從腦裡傳遞出來， 之後再一次轉化為文字或聲音重新進入大腦進行分析。 此時被大腦重新接收的信息又會被你過濾一遍，
Advertisiment
7、多咀嚼
吃東西時， 咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。
8、給孩子製造快樂
孩子之所以能感受到喜悅和愉快， 是因為腦內分泌了一種名叫多巴胺的物質， 這種物質還能增進神經腦細胞的發育、擴展神經網路。 當孩子一想起這些令人愉快的目標， Ta的大腦就會分泌多巴胺， 也能更高效地完成工作。
9、和孩子一起定期運動
跆拳道、跳舞等運動可以提高大腦協調能力。 哪怕宅在家裡， 你可以和孩子拿著體感控制器， 在電視螢幕前手舞足蹈鍛煉大腦。
10、與孩子一起用左手刷牙
大多數人都習慣用右手， 右手運動是靠左腦支配的， 因此人們平時對左腦使用得比較多。
Advertisiment
11、帶孩子去旅行
孩子通過體驗未知世界， 大腦的空間會更加廣闊， 去沒去過的地方， 見沒見過的東西， 可以使大腦保持新鮮的狀態。
