嬰幼兒如何保健自己的牙齒

一、目前乳牙齲齒發病狀況;

幼兒園年齡段的幼兒喜歡吃甜食、甜飲料。 吃東西后不注意漱口刷牙、口腔衛生差造成了：乳牙一萌出就可患齲齒， 3歲時呈直線上升， 到7—8歲達到患病高峰。 5—6歲齲齒患病率76%的現狀。 其中， 六歲時萌出第一顆恒牙---六合齒。 由于萌出早， 咬合面窩溝多， 最容易得齲齒。 但它有3—4個粗壯的牙根， 咀嚼力大， 對兒童頜面部的發育、維持面部的形態也很重要。

二、乳牙齲齒的預防;

1）早期口腔衛生保健。 如一日三次飯后刷牙， 每日二次飲適量茶水， 取0.5茶葉末加入1000毫升開水， 每次飲茶約100毫升。

2）氟化物與窩溝封閉。

給幼兒局部涂氟， 用小棒棉球蘸75%氟化鈉甘油劑或2%氟化鈉溶液涂擦牙面4分鐘， 一個月擦一次。 幼兒園的兒童一般采用咬含氟泡沫模子， 每次2分鐘， 一年二次。 六歲后長出六合齒， 因為牙齒的咀嚼面有許多細微的窩溝， 所以家長帶兒童到醫院用窩溝封閉劑將它封閉起來， 杜絕食物、細菌藏在里邊， 發生齲齒。 這是保護六合齒有效的方法。

3）對幼兒要進行健康教育。 如教會幼兒刷牙方法， 可用牙模做示范， 監督幼兒刷牙， 可看錄相等。 盡量減少幼兒吃糖的頻率， 吃糖最好不要在兩歲之間吃， 吃后用時漱口。 要多吃蔬菜,選擇有營養豐富的食品。

4）及時治療。 1—3歲兒童乳牙萌出后， 至少每半年檢查一次， 3歲以后每年檢查一次。

對發現患上齲齒的幼兒家長要及時帶他們去醫院治療， 填補上齲洞。

三、刷牙的方法;

上牙從上往下刷， 下牙從下往上刷， 要順著牙縫刷， 咬合面前后來回刷， 每個部位反復刷10次， 每次刷2—3分鐘。

四、牙刷牙膏的選擇;

要選擇兒童保健牙刷， 刷柄扁寬， 直長。 毛軟有彈性， 刷頭小而薄， 刷毛絲端圓鈍。 牙刷每三個月換一次新的。 牙膏要用兒童牙膏， 牙膏不應含有任何藥物。 5—6歲以后， 可以選用含氟兒童牙膏， 每次擠出量要黃豆大小， 不可多用。 牙膏的出廠日期不要超出一年。