嬰幼兒寶寶大便秘乾燥是怎麼回事?應該怎麼辦呢?正常情況下的大便應該是軟硬適中, 也就是人們常說的呈香蕉狀硬度, 如果是過於乾燥的話, 會導致排便困難, 引起便秘的問題。 要解決寶寶大便乾燥的問題, 媽媽首先要注意觀察一下孩子的飲食, 如果是寶寶飲食過少, 奶中的糖量不足的話, 也是導致寶寶大便乾燥的原因之一, 如果是長期飲食不良或者是消化不好, 導致大便不好也是很正常的。
引起寶寶大便秘乾燥的主要原因:
長期飲食不足:小兒食量太少時, 經過消化後, 腸道中的餘渣少,
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食物成分不適宜:便秘與食物的成分關係密切, 如食物中蛋白質含量過多而糖類不足, 使腸發酵相對減少影響發酵, 使大便呈鹼性, 乾燥導致便秘。 食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白, 糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多, 容易便秘。
腸功能失常:由於生活和排便不規律, 排便反射形成減弱或不形成;腸肌鬆弛而便秘。 某些能使腸壁肌張力減弱、功能失常的藥物或疾病以及交感神經功能不正常均可致便秘。
遺傳與生理缺陷:某些患兒生後即便秘。 有家族史, 可能與遺傳有關。
精神因素:突然的精神刺激,
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寶寶大便乾燥怎麼辦?媽媽可以這樣做
1、調節母親飲食
飲食不足引起的便秘常見於母乳餵養的嬰兒, 引起便秘除了自身消化功能差、母乳不足外, 與母乳的成分也很相關, 故此建議媽媽在哺乳時增加一些含纖維素、水分較多的蔬菜、水果或是一些健康食品螺旋藻等, 母親不吃或者少吃生薑、辣椒、山藥等會增加便秘的食物, 以及酒茶之類的飲料。
2、及時補充水分
純母乳餵養的寶寶, 6個月之內可以少喝水, 但是混合餵養和人工餵養的寶寶是一定要添加水。 開始吃輔食後的寶寶更加需要喝水, 每天一般需要150~300毫升的水。 最好喝白開水, 但許多寶寶就是不愛喝白開水。 媽媽不妨在這樣幾個時間段裡給寶寶喂水:洗澡後、玩耍後、睡覺後、兩次吃奶之間,
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3、多吃蔬菜泥、水果汁
自製如菠菜、青菜、胡蘿蔔、梨、柳丁、香蕉、蘋果等蔬菜泥和水果泥給寶寶吃, 特別是在乾燥的冬春季, 這樣可改變飲食結構, 增加腸道內的纖維素, 促進胃腸蠕動, 從而使排便通暢。
4、訓練寶寶定時排便
一般從3個月開始, 可以有意識地訓練寶寶養成按時排便的習慣, 使其逐漸形成條件發射, 定時產生便意。 時間最好安排在早晨起床後, 並教寶寶嗯嗯地使勁。 這樣孩子情緒平穩, 注意力集中易於排便。 如果寶寶其他時間有便意, 父母應立即讓寶寶排便。 如在午睡或吃飯時, 千萬不要禁止。 禁止排便有礙寶寶身體健康,
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5、腹部按摩
在寶寶喝完奶後一小時, 可用右掌心觸寶寶右下腹向上繞臍順時針輕按摩十餘次, 以達到蠕腸通便之作用, 對於便秘嚴重者, 則應及早帶寶寶看醫生, 排除先天性巨結腸、肛門直腸狹窄等疾病情況。
寶寶大便乾燥如何預防?
1、首先應保證有足夠的水攝入量。 多喂水、果蔬汁、湯等, 出汗多時還要增加量。
2、較大嬰兒可以改變食物結構:可多選吃含纖維素多且產氣多的食物如, 紅薯、土豆泥促進腸蠕動;選用含纖維素多的食物如蔬菜等;可在食物中添加植物油, 有利於潤腸;加大含水量多的食物攝入如海帶等, 保證大便的容積。 喂哺斷奶的小兒應注意蛋白質與糖類的搭配。 營養不良者需加強營養。
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3、適當運動, 增進食欲, 增加食量;保證食物的攝入量, 以便形成容積性排便。
4、飲食、睡眠、二便有規律;養成按時排便的習慣, 加強排便反射形成;這三者之間的關係是互為因果。
5、給嬰幼兒按摩小腹, 用2-4個手指併攏以臍部為中心, 順時針按摩小肚子數分鐘, 2次/天。
6、便秘期間, 若喝牛奶量多且大便幹硬, 可在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水, 有利於軟化大便;同時減少牛奶的攝入量, 增加輔食的量和品種。
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