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嬰幼兒怎樣吃最安全

寶寶在1-5歲這個年齡段吃飯時最容易被卡, 由於寶寶還小, 只有1%的患兒可以自己把異物咳出來。 如果異物不及時清理, 極容易導致窒息或大腦缺氧, 甚至會變成植物人、死亡。 所以, 家長在餵食寶寶時一定要非常小心。
最易噎住寶寶的“危險品” 1、果凍:幼兒吞食果凍容易發生意外, 家長可不能疏忽大意!建議家長給孩子吃果凍的時候, 不要整個給, 可以先弄碎後再給幼兒食用。 2、麻花、糖果:不好咬的食物本來就容易噎住喉嚨, 不適合3歲內的幼兒食用, 如果真要給幼兒食用, 建議先切成丁狀。 3、魷魚絲:纖維過長,
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咬感過硬的零食, 包括魷魚絲、牛肉幹都不適合給幼兒吃。 4、花生醬:黏稠度過高, 不適合幼兒吞食。 5、堅果類:如整顆花生、瓜子和各種豆類。 體積太小, 有時可能來不及咀嚼就吞食下肚, 不易消化, 而且很容易噎到。

6、小巧水果:小巧圓形但裡面帶核的水果並不適合給幼兒食用, 如龍眼、葡萄、櫻桃等, 家長可剝開去核後再給幼兒食用。

7、多刺的魚:建議選擇魚刺較少的魚類烹煮, 家長一定要把刺剃乾淨再給寶貝吃。

寶寶吃東西噎住了怎麼辦?

小而硬的東西:糖果、玩具小零件等都有可能使寶寶噎住, 這時應該這麼做。

1.曲起一條腿, 用膝蓋抵住孩子的心窩, 面朝下, 用力拍打孩子的背部。 2.如果還是無法吐出, 請將孩子從後面抱起, 頭朝下;用拳頭抵住孩子的心窩,
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然後進行擠壓。 3.若發現呼吸依然困難、臉色及身體開始轉成紫色時, 請儘快叫救護車。 並在救護車到達之前, 施以人工呼吸。

軟而黏的東西:年糕、軟糖, 甚至麵包這些軟而黏的東西對孩子來說也危險, 當孩子噎著了, 這時應該這麼做。

1.讓孩子側躺。 2.讓孩子將嘴巴張開, 如果你可以看到噎在喉嚨裡的東西的話, 請用手指將東西摳出來。 3.看不到時, 可用食指用力壓在孩子後舌根, 幫助孩子催吐。 嬰幼兒期寶寶的消化能力和對食品的適應能力尚未成熟, 不能接受和大人完全一樣的飲食, 有一些食品是不適宜給寶寶吃的, 在選擇和製作食品時要注意。 不給孩子吃補品, 食物儘量多樣化, 任何食物只要不過量,
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寶寶都可以吃一點。 當然, 如果某種食物, 寶寶吃了不舒服, 就要儘量少吃。 嬰幼兒不宜吃的食品 1歲以內不宜吃蛋清和海鮮、喝蜂蜜

蛋清、螃蟹、蝦等, 容易使寶寶產生過敏反應。 1周歲內寶寶的腸道系統還沒有發育好, 吃入蜂蜜後容易引起感染, 出現噁心、腹瀉等症狀。

2歲以內不宜喝鮮奶

鮮牛奶不適合2歲以內的寶寶喝, 一方面鮮牛奶中的鈣、鐵、鋅、銅的吸收率都低於母乳;另一方面牛奶中所含的礦物質, 寶寶吸收不了, 只能排泄出去, 但是寶寶的消化、排泄系統發育不健全, 會增加寶寶腎臟負擔。

巧克力

吃巧克力容易飽, 會破壞寶寶的正常飲食, 同時巧克力裡有脂肪, 會影響腸胃的消化吸收, 同時影響食欲。 另外巧克力中含有使神經系統興奮的物質,

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會使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會發生蛀牙, 並使腸道氣體增多而導致腹痛。

花生醬

花生醬容易引起寶寶過敏。

湯圓

湯圓是糯米做的, 比較黏, 可能粘在食道阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生, 小兒消化功能較弱, 吞咽反射尚未發育完善, 影響營養物質的吸收。

油炸食物

如油條、油餅、炸糕等。 一方面是因為這類食品不易消化, 另一方面, 食品經過油炸後, 營養素損失較多, 經常食用這類食物對寶寶的健康沒有好處。

罐頭食品

罐頭食品中往往含有防腐劑, 經常食用對人體有害。

茶會使寶寶興奮, 影響寶寶生物鐘。

多功能飲料

很多功能飲料糖分太高, 含人工色素、香精和防腐劑。

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含咖啡因飲品

含咖啡因的飲品, 如可樂、咖啡也有興奮作用, 令小兒不安。

有些大人在喝酒時, 喜歡用筷子沾了酒喂給寶寶, 以此為樂, 這也是不合適的。 有的寶寶因此還會產生類似成人的酒癮, 這對寶寶的神經系統發育是有害的。

從冰箱拿出的水果不能直接吃

因為太冰的食物容易刺激寶寶的腸胃, 冰箱裡的食物要加熱後才能吃, 水果放置不冰後才可以吃。

醃制食品 醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高, 高鹽飲食易誘發高血壓病;醃製品中含有大量的亞硝酸鹽, 它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。 有研究資料表明, 幼兒期間開始吃醃製品的孩子, 成年後患癌症的可能性比一般人高出許多。 嬰幼兒不能多吃的食品 蛋 原因:雞蛋、鴨蛋均含有豐富的優質蛋白質,還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素,對嬰幼兒的成長有不少益處。但如果食之過早或過多,寶寶的消化能力還不能完成這麼大的“工程”,就會帶來不良的後果,容易堆積在體內形成堵塞,排泄都沒法排泄,更不用說吸收了,只會造成消化的負擔。 原則:1歲前儘量不吃雞蛋;1歲到1歲半的嬰兒,最好只吃蛋黃,而且每天不能超過1個;1歲半到2歲的嬰兒,可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些後,才可以每天吃1個蛋。

注意:如果在寶寶的糞便中,發現有如蛋白狀的物質,則說明寶寶的腸胃不大好,不能很好地消化吸收蛋白質。對於這些嬰兒,最好把蛋黃煮到其他食物中一起餵食。如果嬰幼兒正在出疹,則暫不要吃蛋,以免增加機體負擔。

鹽 原因:隨著寶寶生長發育的進展,鹽的需要量逐漸增加,需要可適當吃一點點。 原則:1歲以內的寶寶輔食中可以完全不放鹽,如果寶寶喜歡吃點“鹹頭”,6個月後可適量添加,但每日食鹽量要控制在1克以內。1~3歲的幼兒食鹽攝入量應該控制在每天2克以內。

注意:寶寶由於腎臟發育不完善,攝入鹽太多會增加腎臟負擔,對身體不利。

大豆食品

大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會出現類似於人類雌激素攝入過多等副作用。過早攝入豆類食物,可能會引起嬰兒過敏,導致嬰兒發生腹瀉和皮炎等過敏症狀。可以兩三天吃一次,還要控制量。1~2歲內嬰幼兒應儘量避免食用大豆食品。

少吃補品和反季節水果

補品裡含有激素,容易導致孩子長不高和性☆禁☆早☆禁☆熟,例如蜂膠、雪蛤、長高長壯營養品等。反季節水果經過催熟,含有激素、催熟劑,可能導致性☆禁☆早☆禁☆熟。

竹筍 竹筍纖維量比較大,孩子一次不宜多吃,吃多了難消化,會對腸胃造成負擔。過量食用對小兒的泌尿系統和腎臟不利。此外,還要注意不要給4個月以內的嬰兒添加任何含草酸過高的食物如菠菜、捲心菜等。

小編提醒:各位媽媽在帶小寶寶的過程中,遇到任何一種情況,如果家長茫然不知所措時,首先要做的事情就是趕緊送醫,其次,現在網路比較方便,這個時候最好上網搜索一下,看看網路上有沒有什麼應急的招數,邊送醫邊進行救治。時間就是生命!!!

嬰幼兒不能多吃的食品 蛋 原因:雞蛋、鴨蛋均含有豐富的優質蛋白質,還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素,對嬰幼兒的成長有不少益處。但如果食之過早或過多,寶寶的消化能力還不能完成這麼大的“工程”,就會帶來不良的後果,容易堆積在體內形成堵塞,排泄都沒法排泄,更不用說吸收了,只會造成消化的負擔。 原則:1歲前儘量不吃雞蛋;1歲到1歲半的嬰兒,最好只吃蛋黃,而且每天不能超過1個;1歲半到2歲的嬰兒,可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些後,才可以每天吃1個蛋。

注意:如果在寶寶的糞便中,發現有如蛋白狀的物質,則說明寶寶的腸胃不大好,不能很好地消化吸收蛋白質。對於這些嬰兒,最好把蛋黃煮到其他食物中一起餵食。如果嬰幼兒正在出疹,則暫不要吃蛋,以免增加機體負擔。

鹽 原因:隨著寶寶生長發育的進展,鹽的需要量逐漸增加,需要可適當吃一點點。 原則:1歲以內的寶寶輔食中可以完全不放鹽,如果寶寶喜歡吃點“鹹頭”,6個月後可適量添加,但每日食鹽量要控制在1克以內。1~3歲的幼兒食鹽攝入量應該控制在每天2克以內。

注意:寶寶由於腎臟發育不完善,攝入鹽太多會增加腎臟負擔,對身體不利。

大豆食品

大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會出現類似於人類雌激素攝入過多等副作用。過早攝入豆類食物,可能會引起嬰兒過敏,導致嬰兒發生腹瀉和皮炎等過敏症狀。可以兩三天吃一次,還要控制量。1~2歲內嬰幼兒應儘量避免食用大豆食品。

少吃補品和反季節水果

補品裡含有激素,容易導致孩子長不高和性☆禁☆早☆禁☆熟,例如蜂膠、雪蛤、長高長壯營養品等。反季節水果經過催熟,含有激素、催熟劑,可能導致性☆禁☆早☆禁☆熟。

竹筍 竹筍纖維量比較大,孩子一次不宜多吃,吃多了難消化,會對腸胃造成負擔。過量食用對小兒的泌尿系統和腎臟不利。此外,還要注意不要給4個月以內的嬰兒添加任何含草酸過高的食物如菠菜、捲心菜等。

小編提醒:各位媽媽在帶小寶寶的過程中,遇到任何一種情況,如果家長茫然不知所措時,首先要做的事情就是趕緊送醫,其次,現在網路比較方便,這個時候最好上網搜索一下,看看網路上有沒有什麼應急的招數,邊送醫邊進行救治。時間就是生命!!!

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