嬰幼兒枕頭選擇小技巧

 枕頭， 是在睡覺時幫助保護頸椎的， 不管是成年人還是兒童， 睡覺時都要用到枕頭。 只是， 嬰幼兒寶寶由於年齡尚過幼小， 睡大人的枕頭肯定是不合適。 所以， 為寶寶挑選一個舒的枕頭， 成了許多媽咪的重要任務。

只是， 走進母嬰用品店你會發現， 各種材質、大小不一的嬰兒專用枕頭， 也足以讓你眼花繚亂， 難以“下手”， 究竟嬰幼兒的枕頭該如何選擇？

嬰幼兒枕頭選純棉透氣的

隨著身體的發育， 孩子的肩部逐漸增寬， 為了保護正常的生理彎曲， 維持睡眠時正常的生理活動， 睡覺時還是應該使用枕頭。

什麼樣的枕頭才算是好枕頭呢?專家說，

一個好枕頭， 可以很好地支撐頸椎。 少了它， 睡眠品質會大打折扣。 一般來說， 3個月以後， 家長就可以給孩子選擇合適的枕頭了。 選擇枕頭原則主要以天然、透氣為主， 最好選用純棉的枕套。 枕頭的填充物最好是選取天然的植物， 手感要韌， 比如蘆花、油菜籽等等。

嬰幼兒一定要避免使用質地過硬的枕頭， 長期使用質地過硬的枕頭， 有可能會造成頭顱變形或一側臉大、一側臉小， 影響外形美觀。 比如成人喜歡用的蕎麥枕對嬰兒來說有點過硬了

而對於外面買的五花八門的塑形枕不太好說， 但是家長如果選購的話應該注意是否有異味。 此外， 柔軟度和透氣性也必須考慮到。 因為嬰兒睡覺時汗比較大，

如果枕頭不透氣的話， 容易生痱子。 枕頭的高度一般以成年男子拳頭的三分之一高度為宜。

三個月以下嬰兒可以不用枕頭

其實剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭， 剛出生的寶寶平躺睡覺時， 背和後腦勺在同一平面上， 頸、背部肌肉自然鬆弛， 加之嬰兒頭大， 幾乎與肩同寬， 側臥時頭與身體也在同一平面上， 因此可以不用枕頭。

這時其實更需要注意的是寶寶的睡姿。 新生兒基本上從早到晚都處於睡眠狀態， 自己不會翻身， 家長要經常注意為孩子更換睡覺姿勢， 可採取俯睡、側睡、仰睡三者相結合的方法來有效保護嬰兒的頭形， 一般來說， 每4個小時調換1次睡姿較為適宜。

側睡時要注意嬰兒的耳廓， 防止受到擠壓，

如果嬰兒吃完奶後易溢奶， 可在喂完奶後讓寶寶取右側臥位， 以減少溢奶。 3個月以內的嬰兒， 如果孩子穿的衣服較厚， 後背與後腦勺有落差時， 可將柔軟的毛巾對折兩次， 枕寶寶的頭頸部。