嬰幼兒添加輔食要注意什麼?寶寶六個月之前, 母乳能夠完全滿足寶寶發育的需求, 而在六個月之後, 就要開始添加輔食了, 因為寶寶各方面的發育需要, 在添加嬰幼兒輔食的時候, 最早宜添加養米粉, 如果是普通的食物, 應該從軟到硬的添加, 不能急躁。 接下來就給大家詳細介紹一下嬰幼兒添加輔食要注意什麼吧。
從軟到硬
寶寶剛吃輔食的時候, 一般都還沒出牙, 消化能力也有限, 因此只能吃流質食物, 過一段時間, 寶寶慢慢的適應了, 就可以改為糊狀、泥狀食物, 最後才是固體食物。 這個順序一定不能亂,
Advertisiment
從細到粗
剛開始的時候, 寶寶輔食一定要夠細, 口感要嫩滑, 因為他們還不會咀嚼, 這些食物能夠讓他們的吞咽能力得到鍛煉, 並慢慢的學會咀嚼。 當然, 這一過程中, 不僅要有細糧, 也要有粗糧, 因為粗糧中的纖維含量是比較豐富的, 能夠幫助寶寶消化。
少糖低鹽
不應讓寶寶從嬰兒時期就吃口味過重的食物, 事實上, 寶寶的輔食除了食材自身的味道之外, 最多再加一點點鹽就足夠了, 其他的作料都最好不要添加。 如果你想讓寶寶養成良好的飲食習慣, 這點一定要做到。
由少到多
寶寶最開始添加輔食的時候, 一天喂一次就夠了, 而且量不能太大。 等到寶寶慢慢的適應了,