嬰幼兒看電視的4點注意

不少爸媽反映， 7-8個月的寶寶就愛看電視了， 1-3歲的寶寶更不用說了， 不讓看就會哭鬧起來。 通過看電視， 尤其是兒童電視片， 對寶寶的智力開發， 進行早期教育， 是有幫助的。 但從保護視力的角度出發， 有些作法不一定合適：

1.嬰幼兒的視覺調節功能尚未發育完善， 缺乏突變的適應能力， 特別是對於強光的直接刺激， 視覺難以調節和適應。

2.電視機亮度時明時暗， 變化多而快， 特別是彩電， 顏色過濃， 剌激性強。

3.光線太亮會使寶寶瞳孔縮小， 使調節緊張。

4.如果關燈看電視， 螢光屏的亮度與周圍的黑暗強弱分明，

（http://www.mama.cn/）專家提醒：

不要總是抱著嬰兒看電視， 尤其是看彩色電視。

幼兒看電視， 眼睛與螢光屏的距離為螢光屏對角線的6倍左右為合適。 螢光屏的中心位置與視線在間一水平線上， 或略低於視線。

看電視位置不能太偏， 長時間偏側看電視， 會造成斜視。

嬰幼兒看電視時間不宜過長， 電視機明亮、色彩要合適， 電視機亮度與室內光線差距不應太大， 亦可同時有低瓦數燈管照明。 幼兒和學齡前兒童玩手掌機或打電腦遊戲， 間看電視一樣， 要掌握時間， 中間可安排休息， 活動眼睛， 看遠處或看一些綠色等。