對於冬天的腳步， 相信不用小編說， 這段時間的天氣已經讓每一個人都知道了， 秋天已經快要完了， 冬天的腳步已經漸漸的近了。 的確， 俗話說的好， 一場秋雨一場寒， 隨著冷空氣的到來， 秋冬即將交替。
在這秋冬換季的時節， 氣溫突變， 各種疾病就會乘虛而入， 人們是很容易引起“換季病”的。 尤其是抵抗力低下的嬰幼兒。 他們就是這些“換季病”的專門入侵的物件。 所以， 專家提醒， 秋冬換季時， 家長一定要加強孩子的護理。 一定要要小心這三種疾病。
秋季腹瀉
講衛生
有一種病在這個季節需要非常注意，
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秋季腹瀉即輪狀病毒腸炎主要發生在秋末冬初， 多發生在10、11、12、1月。 因為其在每年秋季好發病， 因此俗稱秋季腹瀉。
輪狀病毒腸炎多見於6個月至2歲的嬰幼兒， 4歲以後很少發病。 潛伏期為1到3天。 發病急、伴有發熱， 也可表現為上呼吸道感染等症狀， 伴有嘔吐、大便水樣或蛋花湯樣大便， 無臭味， 每日5至10次或10次以上。
輪狀病毒腸炎一般預後良好， 但是嚴重者可出現脫水酸中毒， 甚至導致死亡。 可以發生病毒性心肌炎、肺炎、腦炎、感染性休克等合併症。 發病後沒有特效的藥物， 只能對症治療。 自然病程一般7至10天， 如果經過合適的治療病程大約5天。
為什麼嬰幼兒是秋季腹瀉的高發人群呢？
除了新生兒及小嬰兒消化系統發育未成熟外，
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輪狀病毒廣泛存在於自然界， 幾乎所有的人都感染過輪狀病毒， 但成人已經產生了抗體， 所以一些成年人感染後並不發病， 但其可能是一名隱性帶菌者， 所以如果給孩子沖奶時不洗手、外出回來不換外衣直接給孩子餵奶、孩子所用餐具沒有很好的消毒等， 都可能引發孩子感染輪狀病毒腸炎。
提醒家長：
在這個季節要做好預防， 首先提倡母乳餵養。 其次要做到科學護理， 孩子所有的玩具、食具都要消毒乾淨。
同時要講究個人衛生， 包括護理人員和嬰幼兒， 做到配奶前、飯前、便後要洗手；
外出歸來請將外衣脫去再親密接觸孩子。
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哮喘遠離過敏源
秋冬季節也是兒童哮喘的高發期， 專家指出， 每年9月至11月三個月為兒童哮喘的高峰期。
專家指出， 哮喘發作與體內外多種過敏因素的激發有關， 家族遺傳因素是導致兒童哮喘的主要原因。
日常生活中避開不良環境非常重要。 居家時避免接觸室內過敏源及刺激物， 避免被動吸煙。 被罩、枕套要勤換洗， 有嚴重塵蟎過敏者可選用防塵蟎床上用品。 減少室內空氣污染， 切勿使用噴霧殺蟲劑， 避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。 外出時空氣欠佳戴上防護口罩等。
同時， 兒童哮喘中， 食物過敏因素占40%， 哮喘急性期飲食宜選清淡、易消化的食物，
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哮喘患兒在控制良好的情況下可以正常運動， 要讓孩子每天有一定的戶外活動時間， 切不可因為擔心孩子哮喘發作而過分限制其活動。 同時， 避免著涼而患感冒， 讓寶寶少吃過冷、過甜和油膩食品以及含防腐劑和色素的食物。
過敏性鼻炎沖洗鼻腔
季節轉換的時候正是過敏性鼻炎高發時節。 過敏性鼻炎又稱為變應性鼻炎， 是鼻子暴露在過敏原的環境下， 刺激到免疫系統而產生反應的結果。 發病與鼻黏膜易感性、過敏原或遺傳因素有關。
過敏性鼻炎會引發鼻竇炎、咽炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大、呼吸睡眠綜合征， 嚴重時還會導致記憶力減退，
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要是孩子連續打十幾、二十幾個噴嚏、鼻塞很厲害、流清鼻涕， 並可能伴有頭疼等症狀， 那大多是已經成了過敏性鼻炎的俘虜。
現在正是秋冬換季， 患過敏性鼻炎的人更應加強對鼻子的保護， 加強日常防護， 注意生活細節， 減少和過敏原接觸的機會。
應從以下幾方面做起：
隨時保持鼻腔清潔；
儘量減少戶外活動， 尤其是早晨5時到10時， 是花粉擴散的高峰時間， 最好不在戶外久待。 對花粉等過敏的患者， 最好遠離過敏原；
對於冷空氣過敏的， 可堅持冷水洗臉， 提高對冷空氣的耐受力。
保持室內空氣的濕度， 或使用空氣篩檢程式， 不要讓鼻子太乾燥。
香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜， 也要儘量避免接觸。
還可每天早晨打開窗戶或是外出前先上下搓鼻子，做鼻部按摩，直到鼻部發熱為止。
鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗乾淨。
也要儘量避免接觸。還可每天早晨打開窗戶或是外出前先上下搓鼻子，做鼻部按摩，直到鼻部發熱為止。
鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗乾淨。
