嬰幼兒維生素缺乏的危害！

由於嬰幼兒的飲食大多是被動飲食， 所以如果飲食不合理， 膳食不平衡， 很容易患維生素缺乏症。

維生素A缺乏症：主要表現為角膜乾燥、軟化，

夜盲及全身皮膚乾燥、脫屑。 若患上麻疹時， 維生素A消耗過多， 容易引起併發症， 此時可服用維生素A加以預防和治療。

維生素B缺乏症：維生素B缺乏會引起腳氣病， 嬰幼兒會出現吐奶、腹瀉、聲音沙啞、心臟肥大、精神淡漠、嗜睡等現象;維生素B2缺乏會引起皮炎和口角炎;維生素B6缺乏會引起痙攣;維生素B12缺乏則會引起貧血。 預防B族維生素缺乏， 除供給相應的維生素， 應經常食用新鮮蔬菜、蛋類、肉類食物外， 米麵加工不要過精過細， 並且應適當供給粗糧。

維生素C缺乏症：缺乏維生素C， 會出現牙齦腫脹、出血， 手腳關節浮腫、疼痛、麻痹等現象， 嚴重者會患假性癱瘓等。 服用維生素C或多吃含維生素C較多的水果、蔬菜可以有效預防本病。

維生素D缺乏性佝僂病

症狀表現

早期症狀：主要為神經興奮， 表現為煩躁不安、多汗、驚哭及枕禿。

活動期：顱骨軟化， 3個月嬰兒的枕部觸摸有乒乓球感;出牙晚、牙序不整、牙質差;方顱， 前額隆起;前囟閉合晚(正常1歲半閉合);肋骨外翻形成何氏溝。 爬或站立時， 手腳因不堪重負而出現“手足鐲”， 下肢呈現“X”型或“O”型。

治療預防：輕度佝僂病患兒每天應遵醫囑服維生素D 0.5～1萬國際單位， 重症者每天口服2萬國際單位， 一個月後改為預防量， 每天口服400國際單位。 消化不良、肺炎及肝膽病患兒可遵醫囑採用突擊療法：維生素D30～40萬國際單位， 4周肌注1次， 根據病情可肌注1～4次， 最大量不超過120萬國際單位。 同時日服鈣劑1～3克。

增加戶外活動。 寶寶在出生後1～2個月時應到戶外多曬太陽，

因為陽光中紫外線直接照射皮膚， 可產生內源性維生素D3。 但是不要在過強的陽光下進行， 長時間的紫外線照射每天堅持1～2小時， 夏天可利用清晨或傍晚的陽光， 或樹蔭下的折射光;冬天可在室內打開窗子曬太陽。 照射時應儘量暴露皮膚， 要避免對流風直接吹到嬰幼兒身上， 以免引起感冒等病症。

注意皮膚護理。 佝僂病患兒頭部容易出汗， 要注意全身皮膚及頭部的清潔乾燥， 有汗時及時擦乾， 勤洗澡， 勤換洗內衣。

合理餵養。 提倡母乳餵養， 因母乳中鈣、磷比例合適(鈣：磷為2：1)， 利於人體吸收。 及時添加富含維生素D的食品， 寶寶在出生後1個月應每天口服400～800國際單位的維生素D滴劑， 早產兒可於出生後2周適量加服維生素D滴劑。

3個月時添加蛋黃， 7個月後可添加肝末、肉末等維生素含量較高的食物， 以此來滿足嬰幼兒成長對營養的需求， 還應及時給嬰幼兒補充新鮮的水果和蔬菜。

預防感染。 患兒體質弱， 易患呼吸道及胃腸道感染。 胸骨畸形患兒會影響肺活量， 更易患肺炎。 因此要注意保暖， 保持冷熱適宜， 少去公共場所， 避免接觸感染源。

防止加重骨骼畸形。 嬰幼兒不能久坐或過早行走， 以免加重骨骼畸形。 嬰幼兒站立或行走時， 父母要用雙手托住其腋下， 以支撐身體重量， 保持平衡， 避免發生危險。