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嬰幼兒食品包括哪些

眾所周知, 寶寶在成長到一定的階段, 母乳已經無法補充孩子成長所需的營養, 必須給寶寶添加適量的輔食來提高營養, 提高免疫力。 那麼, 嬰幼兒食品包括哪些?是很多家長想要瞭解的。 嬰幼兒食品包括哪些?下面做了介紹。

幼兒食品包括哪些?水果中富含糖分, 主要包括葡萄糖、蔗糖和果糖三種, 可以為寶寶供給熱量。 嬰幼兒食品包括哪些?最重要的是, 水果中還含有多種維生素, 包括維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素K、維生素E等, 對寶寶的健康起著重要的作用。

嬰幼兒食品包括哪些?雞蛋含有大量的維生素和礦物質及具高生物價值的蛋白質。

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其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近。 蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質等, 這些營養素有助於增進神經系統的功能, 是較好的健腦益智食物。 對於寶寶來說, 蒸蛋羹、蛋花湯最適合, 因為這兩種烹調方法能使蛋白質松解, 極易被消化吸收。

嬰幼兒食品包括哪些?乳酪幾乎涵蓋了牛奶中所有的營養元素, 其經過深加工後非常符合寶寶的腸胃消化, 而且可以為寶寶成長提供多種微量元素, 營養價值高。 乳酪的體積小, 能量高是不錯的輔食。

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