初乳富含營養和免疫活性物質， 有助於腸道功能發展， 並提供免疫保護。 (初乳為黃色， 開奶3天左右轉為白色乳汁。 很多老年人都存在初乳不乾淨， 不要給寶寶吃的誤區)。 初乳有利於預防嬰兒過敏， 並減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發生。
1、分娩後儘早開始讓嬰兒反復吸吮乳☆禁☆頭。
2、嬰兒出生後的第一口食物應該是母乳。
3、生後體重下降只要不超過出生體重的7%就應堅持純母乳餵養。
4、嬰兒吸吮前不需過分擦拭或消毒乳☆禁☆頭。
5、溫馨環境、愉悅心情、精神鼓勵、乳腺按摩等輔助因素，
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注意：
嬰兒出生時， 體內具有一定的能量儲備， 可滿足至少三天的代謝需求， 開奶過程中不用擔心新生兒饑餓， 可密切關注嬰兒體重， 生後體重下降只要不超過出生體重的7%就應堅持純母乳餵養。
2 嬰幼兒餵養指南：母乳餵養
哺喂嬰兒時， 推薦坐著餵奶。 兩側乳☆禁☆房輪流喂， 吸盡一側再吸吮另一側。 若一側乳☆禁☆房奶量已能滿足嬰兒需要， 應將另一側乳汁用吸奶器吸出。 完成餵奶後， 不要馬上把嬰兒平放， 應將嬰兒豎直抱起， 頭靠在媽媽肩上， 輕拍背部， 排出吞入胃裡的空氣， 以防止溢奶。
如何促進乳汁分泌：
1、嬰兒出生後應儘早讓其吸吮母乳， 勤吸吮(每側乳☆禁☆頭每隔2-3 h 要得到吸吮一次);必要時(如嬰兒吸吮次數有限時)，
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2、母親身體狀況和營養攝入是乳汁分泌的前提， 因此分娩後要合理安排產婦休息、飲食和寶寶喂哺， 處理好休息、進餐與親子接觸、吸吮母乳之間的關係。
3、精神放鬆、心理愉快是成功母乳餵養的重要條件， 產婦應從生產的辛苦中多體會生育的幸福， 愉悅心情， 享受哺喂和親子互動。
此外， 在孕期就需要充分認識母乳餵養的重要性， 並得到周圍親朋、家人的鼓勵和支持， 這也是成功母乳餵養的必需環境。
3 嬰幼兒餵養指南：人工餵養
任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美， 只能作為母乳餵養失敗後的無奈選擇， 或母乳不足時對母乳的補充。
人工餵養最重要的是不要使寶寶吃過量，
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以下情況， 建議選用適合於6月齡內嬰兒的配方奶餵養：
1、嬰兒患有半乳糖血症、苯丙酮尿症、嚴重母乳性高膽紅素血症。
2、母親患有HIV和人類T淋巴細胞病毒感染、結核病、水痘-帶狀皰疹病毒、單純皰疹病毒、巨細胞病毒、乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染期間， 以及濫用藥物、大量飲用酒精飲料和吸煙、使用某些藥物、癌症治療和密切接觸放射性物質。
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3、經過專業人員指導和各種努力後， 乳汁分泌仍不足。
注意：
不宜直接用普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等餵養6月齡內嬰兒。
123 4 嬰幼兒餵養指南：堅持6月齡內母乳餵養
1、純母乳餵養能滿足嬰兒6 月齡以內所需要的全部液體、能量和營養素， 應堅持純母乳餵養6 個月。
2、按需餵奶， 兩側乳☆禁☆房交替餵養;每天餵奶6-8 次或更多。
3、堅持讓嬰兒直接吸吮母乳， 盡可能不使用奶瓶間接喂哺人工擠出的母乳。
4、特殊情況需要在滿6 月齡前添加輔食者， 應諮詢醫師或其他專業人員後謹慎作出決定。
嬰兒生後最初幾周內， 鼓勵媽媽每24小時進行8-12次餵養。 嬰兒饑餓的早期表現包括警覺、身體活動增加、臉部表情增加;嬰兒饑餓的後續表現才是哭鬧。
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5 嬰幼兒餵養指南：補充維生素D
在嬰兒出生後2 周左右， 採用維生素D油劑或乳化水劑， 每日補充維生素D 10 μg(400 IU)， 可在母乳餵養前將滴劑定量滴入嬰兒口中， 然後再進行母乳餵養。 對於每日口服補充維生素D有困難者， 可每週或者每月口服一次相當劑量的維生素D。
要讓嬰兒通過陽光照射獲得足量維生素D， 需要做到以下幾個方面：
陽光充足， 皮膚暴露範圍足夠， 陽光暴露時間充足。 顯然這些要求受當地季節、居住地緯度、環境污染等條件的影響。 相比較而言， 通過維生素D補充劑來補充， 難度小， 可靠性高，因此嬰兒應該口服維生素D 400 IU/d。
6 嬰幼兒餵養指南：繼續母乳餵養，滿6月齡起添加輔食
嬰兒滿6月齡時，胃腸道等消化器官已相對發育完善，可消化母乳以外的多樣化食物。同時，嬰兒的口腔運動功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認知和行為能力也已準備好接受新的食物。此時開始添加輔食，不僅能滿足嬰兒的營養需求，也能滿足其心理需求，並促進其感知覺、心理及認知和行為能力的發展。
輔食添加的原則：
1、每次只添加一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。
2、從一種富鐵泥糊狀食物開始，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等，逐漸增加食物種類，逐漸過渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。
3、每引入一種新的食物應適應2-3 天，密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種食物後再添加其他新的食物。
注意：
輔食應保持原味，不加鹽、糖以及刺激性調味品，保持淡口味。
123 7 嬰幼兒餵養指南：定期監測體格指標適度、平穩生長是最佳的生長模式。每3 個月一次定期監測並評估嬰幼兒的體格生長指標有助於判斷其營養狀況，並可根據體格生長指標的變化，及時調整營養和餵養。對於生長不良、超重肥胖，以及處於急慢性疾病期間的嬰幼兒應增加監測次數。
123 可靠性高，因此嬰兒應該口服維生素D 400 IU/d。
6 嬰幼兒餵養指南：繼續母乳餵養，滿6月齡起添加輔食
嬰兒滿6月齡時，胃腸道等消化器官已相對發育完善，可消化母乳以外的多樣化食物。同時，嬰兒的口腔運動功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認知和行為能力也已準備好接受新的食物。此時開始添加輔食，不僅能滿足嬰兒的營養需求，也能滿足其心理需求，並促進其感知覺、心理及認知和行為能力的發展。
輔食添加的原則：
1、每次只添加一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。
2、從一種富鐵泥糊狀食物開始，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等，逐漸增加食物種類，逐漸過渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。
3、每引入一種新的食物應適應2-3 天，密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種食物後再添加其他新的食物。
注意：
輔食應保持原味，不加鹽、糖以及刺激性調味品，保持淡口味。
123 7 嬰幼兒餵養指南：定期監測體格指標適度、平穩生長是最佳的生長模式。每3 個月一次定期監測並評估嬰幼兒的體格生長指標有助於判斷其營養狀況，並可根據體格生長指標的變化，及時調整營養和餵養。對於生長不良、超重肥胖，以及處於急慢性疾病期間的嬰幼兒應增加監測次數。
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