誤區一:咀嚼過的食物易於消化吸收
有些家長認為, 嬰幼兒胃腸功能尚不成熟, 給他們餵食咀嚼過的食物, 更易於消化吸收。 其實, 這是一種不科學、不衛生的餵養方式。 人體的口腔本身就是一個多菌的環境, 給嬰幼兒喂咀嚼過的食物, 易將成人口腔中的細菌傳給嬰幼兒, 從而引起感染。 實際上, 初生嬰兒已具備較好的咀嚼和消化食物的能力, 讓寶寶自己咀嚼食物, 不但可以促進其牙齒的生長, 還有利於培養他們咀嚼和吞咽的良好習慣。 但要注意的是, 應避免給寶寶餵食生硬、粗糙、油膩或過於刺激的食物。
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誤區二:人工餵養方便易行
當今社會競爭激烈, 婦女廣泛參加各項社會工作, 她們可能尚在哺乳期就不得不回到工作崗位上, 因而不能按時按需給寶寶母乳餵養, 加之目前市面上可供選擇的乳製品、優質代乳品琳琅滿目, 許多家長可能就會過早地採取以人工餵養法代替母乳哺育。 而實際情況是, 過早地以人工餵養代替母乳餵養, 並不利於寶寶的生長發育。
眾所周知, 母乳是寶寶最理想的天然食品, 它不僅營養豐富, 易於消化吸收, 並且含有多種免疫成分。 因此, 母乳餵養的嬰兒患病率往往較低, 而哺乳時的母嬰直接接觸, 使嬰兒患病也較容易被及時發現。
此外, 母乳還有經濟方便、溫度適宜、不易過敏等優點。
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誤區三:奶粉越濃, 營養成分越多
在給新生寶寶餵食乳製品時, 許多家長可能會想當然地認為, “奶粉越濃, 營養成分越多, 就越有利於寶寶生長發育”, 於是, 他們往往喜歡給寶寶餵食高濃度的奶粉。 誠然, 新生兒生長發育迅速, 他們對能量及營養的需求特別高, 但另一方面, 我們還必須注意到, 新生兒胃腸發育尚不成熟, 他們對能量及營養的耐受性亦相對較差。
奶粉配製過稀, 固然易引起營養不良, 但配製過濃了, 則可能加重胃腸道負擔,
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誤區四:保健品有益健康
近年來, 隨著人們生活水準的不斷提高, 自我保健意識的不斷增強, 不少愛子心切的父母認為蜂乳、人參等是高級營養品, 為了使孩子更健康, 在每日吃飯、飲水時都給他們喝一些, 有的甚至以此代替牛奶給寶寶吃。 誠然, 嬰幼兒期營養充足是個體生長發育的關鍵, 但上述補品均含有一定量的激素(如雌二醇, 或能與雌二醇抗體交叉結合的雌激素樣物質), 其濃度相當於正常未發育兒童的8~34倍。
即使“兒童專用補品”中的某些品種,
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再者, 保健品中所含的營養成分也並不完全, 不能供給較多的蛋白質、維生素和礦物質。 若長期以這些保健品代替牛奶, 容易出現營養缺乏症, 更會影響嬰幼兒的生長發育。 此外, 蜂乳、人參糖漿等通常含糖量較高, 經常吃還會影響嬰幼兒的食欲。
其實, 正常健康的寶寶, 只要根據實際需要, 按比例進食牛奶、雞蛋、肉類、糧食、青菜、水果、豆製品等日常食品, 已完全可以得到充分的營養。 盲目進補, 其結果只會影響孩子的健康。
誤區五:喝高濃度糖水有助於補充體能
有的家長聽說糖分能補充體內碳水化合物和熱能的不足,
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實際上, 糖水濃度過高, 一方面, 容易滿足食欲, 刺激胃腸道產生腹瀉、消化不良等, 寶寶因而不願再進食其他食物, 從而造成食欲不振, 長此以往, 導致營養不均衡, 甚至出現營養缺乏症。
據資料顯示, 新生兒常吃高糖的乳和水, 會使壞死性小腸炎的發病率增加。 另一方面, 由於糖中碳水化合物含量較高, 長期食用, 當其供給的熱量超過機體需要時, 就會轉化為脂肪儲存於體內, 從而造成小兒體重增加, 肌肉鬆弛, 繼而出現肥胖症。 此外, 糖分在口腔中溶解後還可能腐蝕牙齒, 使寶寶易患齲齒。 因此, 我們並不提倡讓小兒喝高濃度糖水。
誤區六:蛋類食品營養豐富,多吃無妨
誤區六:蛋類食品營養豐富,多吃無妨