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子宮內膜癌可不可以吃毛豆

子宮內膜癌可以吃毛豆

子宮內膜癌可以吃毛豆意見建議:子宮內膜癌的飲食1、蘋果。 蘋果除了含有傳統的營養素和膳食纖維外, 還富含黃酮類化合物, 後者為天然的抗氧化劑;而且與其它水果相比, 蘋果中游離型黃酮類化合物的比例較高, 這樣更容易被人體吸收。 2、綠茶。 調研結果顯示, 飲茶者特別是飲綠茶者比未飲用者, 患子宮內膜癌的危險性降低。 3、豆製品。 如豆腐、豆漿、豆干, 蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。 4、大蒜。 大蒜的品種很多, 按照鱗莖外皮的色澤可分為紫皮蒜與白皮蒜兩種。 5、十字花科蔬菜。

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花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等, 含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿蔔素, 能對抗自由基對細胞的傷害。 注:除了注意日常的飲食外, 高血壓、肥胖、糖尿病;未孕、晚絕經;外源性雌激素的應用;多囊卵巢綜合征等女性都是子宮內膜癌的高發人群。

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