子宮內膜癌的預防保健方法

子宮內膜癌的發病僅次于官頸癌， 是影響女性健康的又一大殺手。 女性擁有預防意識， 積極采取預防措施， 是降低子宮內膜癌發病的有效方法。 以下是預防子宮內膜癌需要注意的幾點。
1．加強防癌意識的普及教育， 開展防癌宣傳普查。 對已婚婦女， 進行常規防癌檢查， 高度關注子宮內膜的異常情況。
2．不要盲目使用外源性雌激素。 運用雌激素時， 應合用孕激素， 并在醫師指導下使用。
3．有婦科良性疾病時， 最好不采用放療， 以免誘發腫瘤。
4．對更年期、絕經期的肥胖婦女來說， 更應加倍警惕， 因為這一年齡是子宮內膜癌的高發年齡。 一旦婦女絕經后出現陰☆禁☆道不規則出血， 陰☆禁☆道內黃水樣白帶或血性白帶等癥狀， 應及早去醫院診治。
5．對有高危因素的人群應有密切隨訪或監測。 子宮內膜癌患者在治療后應密切定期隨訪， 爭取及早發現有無復發。 約75。 950/0復發是在術后2~3年內， 常規隨訪應包括詳細病史（包括任何新的癥狀）、盆腔的檢查、陰☆禁☆道細胞學涂片、X光胸片、血清CA125檢測及血常規檢查等， 必要時可做斷層掃描( CT)以及核磁共振(MRI)檢查。 一般術后2。 3年內每3月隨訪1次， 3年后可每6個月1次， 5年后1年1次。 95u/o復發病例均可經臨床檢查、陰☆禁☆道細胞學涂片檢查及血清CA125檢查發現。
6．多吃堿性食品， 改善自身的酸性體質， 同時補充人體必須的有機營養物質， 這樣才能在餓死癌細胞的同時， 恢復自身的免疫力。
7.海市腫瘤研究所最近報告的一項專項調研顯示， 飲
茶特別是飲綠茶， 對于子宮內膜癌可能有一定的預防作用， 只是這一預防作用可能只局限于絕經前的女性。 調研人員分析指出， 子宮內膜癌是一種激素依賴型腫瘤， 過量的雌激素暴露是其主要病因。 綠茶可能通過降低體內的雌激素水平而降低發生子宮內膜癌的風險。