子宮內膜薄會影響懷孕嗎

子宮內膜是子宮內壁的一層膜， 也是受精卵進行著床的地方。 子宮內膜的厚度變化表現為女性每個月的月經變化， 是主要受到女性體內雌激素水準的作用的。 換句話說， 子宮內膜厚度到達一定程度的時候才會脫落並產生月經。 那子宮內膜薄會影響懷孕嗎？

子宮內膜薄會影響懷孕嗎？之前是月經不調去檢查的， 本來說打算想要個寶寶， 先把身體調節好， 誰知道檢查之後， 醫生說我子宮內膜很薄， 我不知道是不是這個影響我不會懷孕的， 我子宮內膜厚1.3cm， 子宮內膜薄會影響懷孕嗎？

星寶寶小編說：子宮內膜過厚或過薄都會直接影響懷孕。

子宮內膜薄除了及時的去醫院進行專門的診治之外， 更要注意日常的保健：

1、精神方面：應保持平穩、愉快的心情， 避免精神過度緊張。 放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法， 這一點非常重要。 在良好情緒的作用下， 女性不僅能夠擁有更多的健康， 而且會散發迷人的魅力， 千萬不要忽視這一點。

2、生理方面：經期留意保暖， 可在腹部放置熱敷墊或暖水袋， 促進血液迴圈加速， 並鬆弛肌肉， 減輕器官痙攣， 促進經血排出。

3、運動方面：運動能增強體質， 對子宮保健有好處。 練習瑜伽是保養子宮的最好方法， 瑜伽可以疏導女性☆禁☆器官的氣血循環， 調整荷爾蒙的分泌。  

4、飲食方面：宜清淡、忌辛辣厚味， 戒煙酒。 多吃補血活血食品， 如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。