一般正常子宮內膜厚度在5-10MM不等， 子宮內膜在不同時期， 厚度也是有所不同的：1增生期子宮內膜約9-10mm。 2分泌期， 子宮內膜的厚度約為5～6mm。 3月經期：子宮內膜厚度可以達到8-10mm。 子宮內膜的厚度是隨卵巢的週期性變化而變化的， 月經週期第5天起子宮內膜處於增生期， 內膜不斷增厚至月經第14天， 可增厚至3—4mm;月經後半週期， 內膜處於分泌期， 但仍繼續增厚， 至月經來潮前內膜厚可達10mm。 在正常情況下， 女性的子宮內膜厚度為8--12毫米， 最低不能低於6毫米。 一般來講， 在剛剛懷孕後子宮內膜厚度在10mm左右。
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子宮內膜薄的原因分為全身因素和局部因素， 全身因素有內分泌失調， 如雌激素水準偏低， 孕激素不足， 排卵障礙和生長激素缺乏等；局部因素主要是內膜損傷， 粘連和缺如等。
子宮內膜薄的食療一：黑豆：
方法一：每天早晚2次， 吃黑豆糯米粥（黑豆30克， 糯米60克。 反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以）。
方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透， 可少放一點鹽。 從月經結束後第一天起， 每天吃47顆， 連吃6天。
子宮內膜薄的食療二、阿膠， 黑木耳；雪蛤；持續喝豆漿；烏骨雞燉湯；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宮內膜增厚。
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除了子宮內膜薄的食療外， 不少患者也結合藥物， 以補氣養血， 促進雌、孕激素分泌， 調節內分泌平衡， 溫經散寒通絡。 利於輸卵管通暢， 增強性☆禁☆欲， 為胎兒營造一個溫暖的子宮；修復受損子宮、增強免疫力， 子宮內膜薄採取的中醫中藥治療方法安全可靠， 從而促進身心的創傷早日癒合。
