子宮切除後如何保養吃什麼好

子宮切除後吃什麼好？

1、富含蛋白質的食物多吃一些含有蛋白質的食物， 例如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚等， 可以促進傷口癒合。 2、富含維生素的食物子宮切除手術後可以多吃一些富含維生素、植物纖維的食物， 例如黃瓜、白菜、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、海帶、紫菜等， 在促進切口癒合的同時， 還能夠起到預防便秘的效果。 另外， 還可以多吃一些流質食物、五穀雜糧、水果、乾果類食物， 可以增強身體抵抗力， 有利於身體的恢復。 需要注意的是， 容易脹氣的食物， 例如洋蔥、甘藍菜等以及紅棗、阿膠等熱性食物、辛辣等刺激性食物要少吃， 不利於身體的恢復。 子宮切除後保養方法：1、生活調整一般全子宮切除手術的患者在手術一周之後一般以臥床休息為主， 但要避免長時間臥床， 可以根據自身身體恢復狀況適當的下床活動。 這樣可以促進胃腸功能的儘早恢復， 減少腸粘連等手術併發症的發生。 一周後， 可以適當的進行一些戶外活動， 注意勞逸結合。 另外， 為了促進腹部傷口恢復， 避免陰☆禁☆道頂端切口縫線脫落而導致陰☆禁☆道出血， 手術一個月內需要避免負重、避免下蹲動作和過早的進行體力勞動。 2、心理調整子宮切除後的女性， 不要過於擔憂、焦慮， 應該保持愉快、開朗、樂觀的情緒， 有利於傷口的癒合。 3、飲食調整進行子宮切除手術後， 日常飲食應該注意吃一些營養豐富、易於消化的食物， 多攝取含有蛋白質、維生素、鐵質元素的食物， 以促進切口的癒合， 另外還要注意每天攝取充足的水分， 多吃一些蔬菜水果以及高纖維的食物， 保持大便的通暢。 另外， 辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、醃制等食物儘量不要吃。