部分女性由於特殊的生理結構所以天生子宮後位元， 相對而言， 子宮處於這種位置並不利於受孕， 甚至會導致女性難以懷孕。 其實， 子宮後位並非不能恢復， 通過一些改善的措施， 女性的子宮還是可以被調整到一個較好的受孕位置。
什麼是子宮後位
聽到子宮後位， 很多女性會想當然地以為是引道的位置偏後， 其實並非如此。 子宮位其實是關於子宮與子宮頸位置的一種說法。
正常情況下， 女性子宮與子宮頸如一桿秤， 子宮頸是支點， 如此男女性☆禁☆生☆禁☆活後， 子宮頸就會浸泡在精液積聚的地方， 方便精子向子宮內移動，
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而子宮後位女性， 子宮頸成上翹狀， 如果性☆禁☆生☆禁☆活過程中採取女下位， 那麼子宮頸離精液是比較遠的， 不利於精子移動和受孕。
導致子宮後位的常見原因
事實上， 子宮後位除了先天的生理特點導致外， 還與後天的諸多因素脫不了干係：
1.子宮發育不良導致：這種情況下子宮韌帶發育差， 鬆弛的肌肉會讓子宮底部傾斜。
2.流產導致：人工流產次數過多， 或者流產後護理不當。
3.婦科炎症：子宮、卵巢或輸卵管炎症同樣會導致子宮位置發生偏移， 形成子宮後位。
日常生活中如何預防子宮後位
從子宮後位的原因來看， 女性後天的生活習慣很大程度上會影響子宮的健康， 所以平時女性就要注意以下這些方面：
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1.確保經期和私生活衛生
經期的護理要得當， 此外性☆禁☆生☆禁☆活要保證衛生， 不濫交不過度流產。
2.練習子宮復位動作
晨起採取趴臥， 並拱起雙膝， 身體前傾， 保持這種姿勢一刻鐘。
3.性☆禁☆生☆禁☆活過程注意體位
性☆禁☆生☆禁☆活時女性可墊高臀部， 性☆禁☆生☆禁☆活後可採取跪姿， 儘量上翹臀部， 確保子宮頸能最大程度接觸到精液。
4.睡眠減少仰臥姿勢
經常採取側臥或者俯臥姿勢睡覺， 減少仰臥時間。
子宮後位女性並非人人受孕難， 大多數女性還是可以通過合理的調整順利懷上寶寶。 不過， 如果你屬於子宮後位， 那麼日常生活中的這些小細節可就要注意起來了哦！
