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子宮後位症 會影響受孕的幾率

睡眠的姿勢會導致子宮後位症, 也會影響著受孕的幾率。

睡眠姿勢有很多種, 也許你喜歡大字型仰睡, 因為可以睡得舒服。 但你知道嗎?睡眠的姿勢會導致子宮後位症, 也會影響著受孕的幾率。 你長期仰睡嗎?你經常有腰部酸痛不適的感覺嗎?小編今天說說仰睡的危害, 在積極備孕的你要打醒十二分精神來咯。

我們都知道, 睡眠的作用是為了讓身體得到休息。 每個人睡眠的習慣、姿勢、以及作息時間都是不相同的, 可是達到的效果卻是一樣的。 但你知道嗎?睡姿對於女性來說還有著另外的一種意義。

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睡姿能影響女性的子宮位置, 從而影響受孕。

睡眠通常有三種姿勢, 仰臥、側臥和俯臥。 而對於女性來講, 最好的姿勢是向右側臥。 孕前準備做好了嗎?下面就來瞭解一下子宮後位是怎麼一回事吧。

女人仰睡容易導致子宮後位

為什麼女性最好的睡姿是向右側臥呢?原因很簡單。

如果俯臥, 你會不知不覺地將臉貼在枕頭上, 不僅使鼻孔與嘴巴受到擠壓, 同時壓迫著心臟和肺部, 影響呼吸, 容易引起體內氧氣不足。 小編建議各位女性, 儘量不要仰睡。


子宮後位症 會影響受孕的幾率

仰睡對子宮有一定危害的, 容易導致子宮後位。 因為大多數女性的子宮處在前傾前屈的位置, 這樣的子宮宮頸口比宮體低, 經血能順利流出,

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而且也有利於精子的進入, 順利受孕。 但長期仰睡, 子宮可能會因為重力向後靠, 就會造成子宮的後位。 這樣一來, 子宮的宮體便向後傾, 向上翹起來了, 對受孕有影響。

尤其在月經前仰睡, 子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫, 更易增加子宮後位元對神經組織的壓迫, 加重症狀。 仰睡危害不小, 對於女生來說, 有仰睡習慣的, 要儘快改正喔。

經常仰睡, 小腹酸脹?可能是子宮後位了

如果你是經常仰睡的, 而且已經長期伴有小腹部酸脹不適。 這時, 你要警惕了, 可能是發生了子宮後位了。

根據子宮後位元程度不同, 劃分的等級也不同, 通常分為1級、2級和3級。 而子宮後位1級程度和2級程度屬於輕度子宮後位, 一般不出現症狀, 也不用治療。

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但到了3級的話, 就屬於重度子宮後位了。

如果是重度子宮後位症, 通常會表現出腰部酸脹不適;更嚴重的女性, 她整個腰部、骶尾部及兩側髂部均感酸脹難忍。 有的患者酸脹不適的症狀甚至延伸到下背部和兩側腹股溝, 而且小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時並存。

如果你喜歡仰睡, 而且已經發現長期有小腹脹痛, 要及時檢查清楚時候患有子宮後位症。 如果耽誤了治療的時間, 還可能誘發繼發性痛經、月經不調、白帶增多、流產、不孕等症狀。

三招提高子宮後位受孕率

1、要積極糾正。 可以每天堅持側臥、仰臥、跪起2-3次, 每次半小時, 讓子宮有一次前傾前屈的機會。 在月經期也要積極治療, 可以每天俯臥15分鐘。 因為月經期子宮稍軟,

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有利於幫助前傾。 如果子宮後位很嚴重的女性, 可以常做跪姿的膝胸臥位, 即跪下時與地平垂直, 腰要向下塌, 切忌不要向上弓。


子宮後位症 會影響受孕的幾率

2、同房時採用男方後位女方跪趴的姿勢, 有利於精液的儲留。

3、同房時, 女方臀部下方可以墊一個稍微高一點的軟墊或者枕頭, 使臀部墊高。 精液進入陰☆禁☆道後, 要持續墊高臀部臥床20分鐘至30分鐘。 同時, 女方半小時內不要上廁所, 以免精液外流, 增加受孕的幾率。

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