子宮後位要如何矯正？

臨床上對於一些症狀較輕的後位子宮女性， 醫生都不建議進行特殊的治療， 而是通過一些簡易的運動和生活習慣的改變來糾正子宮的位置。 通過改正長時間仰臥， 並長時間堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位， 絕大多數子宮後位的女性都糾正了子宮的位置， 並成功受孕。

做肘膝位（肘膝著地）運動， 胸部向前向下伏地， 兩下肢輪流向後上伸直， 兩膝輪流向前向後爬行， 足尖支起， 兩膝伸直， 抬高臀部。

平時應注意體育鍛煉， 特別是通過鍛煉增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力，

所以， 患上子宮後位的女性可以通過運動的方法進行矯正。 最後提醒各位女性子宮位置常與睡眠姿勢有關， 流產後及長期仰臥睡眠的婦女， 容易造成子宮後位， 所以建議堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位。