山藥, 即是食用的蔬菜, 又是常用的藥材, 相信很多人都知道它具有滋補的功效, 中醫認為, 山藥補虛、除寒熱邪氣、益氣力、長肌肉、久服耳目聰明。 許多古醫書都對山藥作了很高的評價。
山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。 黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物, 對人體有特殊的保健作用, 能防止脂肪沉積在血管上, 保持血管彈性, 阻止動脈粥樣硬化過早發生。 還有降低血糖的作用, 能防止結締組織的萎縮等功效。
山藥, 即是食用的蔬菜, 又是常用的藥材, 相信很多人都知道它具有滋補的功效, 中醫認為, 山藥補虛、除寒熱邪氣、益氣力、長肌肉、久服耳目聰明。 許多古醫書都對山藥作了很高的評價。
山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。 黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物, 對人體有特殊的保健作用, 能防止脂肪沉積在血管上, 保持血管彈性, 阻止動脈粥樣硬化過早發生。 還有降低血糖的作用, 能防止結締組織的萎縮等功效。
山藥算是補品了,對坐月子的產婦來說是很好的補品。而且有很多蛋白質和維生素,不僅是坐月子的人吃,孩子吃也是很好的。山藥還有促進消化的作用,不過不要吃多,吃多了容易便秘。 [詳細答案]
產婦能吃山藥。產婦吃山藥的好處:山藥中含有大量的澱粉,容易造成人體的飽腹感,但卻不會缺少營養元素。產後吃山藥既能補充營養,又有纖體的作用。同時,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功... [詳細答案]
懷孕以後也是可以吃山藥的,山藥性甘味平,補益作用不錯的,含有較多的營養成分,可以促進身體和胎兒的健康成長,在吃山藥的時候也要注意些,一般不宜和蜂蜜一起吃的。 [詳細答案]
可以的,山藥營養價值很高的 [詳細答案]
懷孕以後也是可以吃山藥的,山藥性甘味平,補益作用不錯的,含有較多的營養成分,可以促進身體和胎兒的健康成長,在吃山藥的時候也要注意些,一般不宜和蜂蜜一起吃的。 [詳細答案]