1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性， 經前和經期應忌食生冷寒涼食品， 如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、柳丁等， 以免寒凝血瘀而使痛經加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用， 使血液澀滯， 不利於經血的暢行和排出， 因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。 酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛經病人， 本來就月經量多，
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。
可以的。茉莉花香氣迷人，花茶有安定情緒、緩解精神緊張的作用，幫助寶媽能在為孩子辛苦操勞一日後安穩地進入睡眠。此外還有除口臭、提神解鬱、利尿通便、美容明目的功效！ [詳細答案]
孕婦能吃茉莉花茶。孕婦吃茉莉花茶的好處：茉莉花茶是一種優質飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。孕婦如能每天喝3-5g茶，特別是茉莉花茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、... [詳細答案]
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懷孕期間可以喝一些茉莉花茶， 但要注意量的問題。一般來講，最好不要在飯前後1小時內喝茶，會影響營養元素的吸收，也不要喝很濃的茶，裡面的咖啡因會引起神經興奮的，因此，孕婦喝茶一定要喝少少的、淡淡的。 [詳細答案]
可以適量喝一些，但最好不喝。 很多花茶，如玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等都具有收縮子宮或出血的作用，大量飲用，很容易造成流產的，但少量的放一些，則有利於身體健康，因此，孕婦在喝茶時一定要掌握好量啊。 [詳細答案]
