醫生把4周定為一月, 那麼孕10周就是2個半月。 孕10周孕婦需要注意以下這些事項:
1、出生缺陷篩查:如果您超過了35歲, 或者有諸如囊性纖維化的家族遺傳病史, 您可能要考慮做遺傳病諮詢, 或在懷孕10-12周時進行絨毛活檢(CVS), 對某些出生缺陷及異常情況進行篩查。
2、頭疼:孕期頭疼是很常見的現象, 尤其是在前三個月, 因為此時血壓低而身體正努力向頭部供血。 如果需要通過服用藥物緩解頭痛, 一定要在醫生的指導下。
3、黑色素沉澱:孕媽媽皮膚上的色素沉著加重, 痣、雀斑及乳☆禁☆頭的顏色都加深了, 不過在分娩後會恢復正常的。
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4、洗澡避免用力搓洗:懷孕後, 乳腺組織快速增生, 要輕柔地對待乳☆禁☆房, 也不要用力清洗乳☆禁☆頭, 更不能用力擦洗乳☆禁☆頭開口, 以免哺乳期發生漏乳現象。
5、使用孕婦專用乳罩:隨著乳☆禁☆房增大, 還有乳暈的色澤變黑了, 長出了小疙瘩, 乳☆禁☆房皮膚上有很清晰的靜脈血管, 尤其在乳☆禁☆房下方, 這些都是孕期的正常表現。 戴孕婦乳罩是非常必要的, 這樣可以避免增大的乳☆禁☆房組織受到下垂的牽拉。
6、感冒:孕期頭3個月不宜用藥, 因為頭3個月正是胚胎形成的關鍵時期, 服用藥物對胎兒不利。 如果是輕度感冒, 一般不用藥, 應多飲開水, 充分休息, 也可適當用些中藥, 如感冒沖劑、感冒膠囊等,
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7、適當運動:俗話說, 生命在於運動, 對孕婦來說是兩條生命, 意義格外重要。 適當的、合理的運動能促進孕婦的消化、吸收功能, 可以給肚子裡的寶寶提供充足的營養, 到時候會有充足的體力順利分娩, 分娩後也能迅速恢復身材。 不過, 需注意的是, 在孕早期, 要避免參加一些劇烈運動, 而以散步等方式最為適宜。