孕1周：孕前禁忌匯總與解決

當你和你的愛人決定要一個寶寶來充實你們的二人世界的時候， 一些準備就要提前開始啦， 你們可以在懷孕前三個的月就開始做孕前準備。

以下是一些常見問題匯總和解決方法

·既然打算要生寶寶了， 那麼孕前三個月就可以停止口服或埋植避孕藥了。 新婚期間尤其是旅行結婚時因為容易勞累所以不宜懷孕;受孕時間也不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

·不要服用治療病毒性☆禁☆感染或慢性疾病藥物。 遠離有毒物品， 如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。

·家裡如果養有寵物的話， 一定要帶你心愛的狗、貓、鳥等寵物去寵物醫院做健康檢查，

如果寵物帶有影響家人或胎兒健康的病毒或細菌、寄生蟲的話就要隔離起來。

·夫妻都不能抽煙， 也不要喝酒;調整自己的情緒， 精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。

·到附近醫院的婦產保健科諮詢， 在醫生指導下服用葉酸， 適量補充優質蛋白質。

·檢查飲用水的品質是否合格， 水污染會影響胎兒的正常發育， 可以使用合格的純淨水， 如果有家用淨水裝置的話就要注意選擇合適的淨化裝置。

·適當參加體育活動來增強體質， 但不要過量， 通過聽音樂， 看書來陶冶性情， 把神經精神系統調節好。

·整理居室環境，

以方便懷孕後的行動。 把可能絆腳的物品重新歸置， 留出最大的空間。 在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。 在馬桶附近安裝扶手， 使你在孕晚期時更加方便。 此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。 如果你的居室通風條件不好， 要設法安裝換氣扇或做其它的改善。

·應該調整一下你的梳粧檯， 把美容品、化妝品暫時放在一邊， 留下護膚品。 因為孕婦原則上只護膚不美容。 使用護膚品也應選擇知名品牌， 以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

·趁現在精力充沛， 選個晴朗的日子到大賣場把需要採購的東西都搬回家吧， 因為一旦你做了媽媽以後可能就沒有那麼多時間和精力了。 至少要準備一套孕婦服， 經常面對電腦的最好還要準備防輻射的專用孕婦裝，

兩雙平底軟鞋， 暫時對你心愛的高跟鞋告別吧， 隨著你的體重一點點增加， 你會發現到平底鞋的好處的。