孕1周：為准媽媽的孕前自檢手冊

懷孕是兩個人的事， 你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計畫， 並仔細填寫一份孕前自檢表。 醫生會根據這份工作表就能夠很快瞭解你們的身體狀況， 對你們的“造人計畫”給出最有效的建議了。

未准媽媽需要考慮的問題

你的經期史

1.你知道自己正常的月經週期是多少天嗎?(知道月經週期的天數才能推斷出排卵期。 從這次月經週期的第一天到下一次月經週期的第一天， 中間間隔21-40天都是正常的。 每個人卵子成熟的天數不同， 因此月經週期是不同的。 )

2.你是否有不規律的月經週期?(如果月經週期不規律，

3.你月經週期的出血量會或多或少嗎?(一般來說， 每個月的出血量都是不同的， 但是如果你長時間地流血， 很可能預示著排卵問題;突然的、大量得出血很可能預示著子宮內纖維瘤的存在。 請到婦科就診。 )

4.在兩次月經週期之間是否有出血現象?或者有不明原因的流血?(如果出現這種情況， 請到婦科就診。 )

5.來月經的那幾天， 你是否會感到劇烈的骨盆痛或是腹部絞痛?(來月經的那幾天， 大部分女性會感覺不舒服， 但是嚴重的疼痛預示著可能患有子宮內膜異位症或是盆腔粘連。 應到婦科檢查。 )

6.你第一次來月經是在18歲以後嗎?(這預示著你可能存在激素水準不穩定或是內分泌紊亂等問題。

你的病史

1.你是否會感覺骨盆有沉重感?(很可能是患有纖維瘤的徵兆。 請到婦科檢查。 )

2.你是否被診斷出患有子宮內膜異位症?(子宮內膜異位症會引起女性不孕。 )

3.你是否被診斷患有多毛卵巢綜合症?(這會導致你的排卵雜亂無章， 給受孕增加困難。 請孕前諮詢婦產科醫生。 )

4.你有在骨盆或腰部進行過手術嗎?例如闌尾炎手術。 (外科手術有時候會留下瘢痕， 影響受孕。 請孕前諮詢婦產科醫生。 )

5.你進行過輸卵管結紮嗎?(輸卵管結紮有可能導致瘢痕組織， 影響懷孕， 也會增加宮外孕的危險。 請孕前諮詢婦產科醫生。 )

6.你是否患有慢性疾病， 例如糖尿病、甲狀腺疾病或是高血壓?(這些慢性疾病本身及治療有可能會影響不孕或是高危妊娠。

7.你是否正在服用某種藥物?(類固醇或者其他藥物， 包括中草藥都會對懷孕有影響。 對受孕有影響的藥物應在停服6個月以上在考慮懷孕。 )

8.你是否曾經懷過孕， 或者分娩過， 或是出現過孕期併發症?(以前的懷孕有可能造成瘢痕， 或是使身體條件惡化， 影響再次懷孕。 請孕前諮詢婦產科醫生。 )

9.你是否出現過流產?一共有過多少次?對於你流產的原因， 醫生是如何診斷的?(反復發生流產是生育機能存在問題的一種表現形式， 意味著你的身體在懷孕過程中需要額外的説明。 請孕前諮詢婦產科醫生。 )

你的性☆禁☆生☆禁☆活史

1.你是否使用過宮內節育器?(宮內節育器能使感染性盆腔疾病的發病率提高。

2.你是否感染過性傳播疾病?是哪一種?(輸卵管問題和感染性盆腔疾病都與衣原體和淋病病毒的感染有關。 應在疾病痊癒後再考慮懷孕。 並在孕前諮詢婦產科醫生。 )

3.在和老公親密時， 你是否會感到疼?(這是子宮內膜異位症或是盆腔粘連引發感染性盆腔疾病的徵兆。 請到婦科就診。 )

4.在和老公親熱時， 是否會流血?(同房後流血可能有很多原因， 可能是生殖道感染或是子宮或子宮頸的問題， 例如宮頸炎、宮頸息肉或是宮頸發育異常等等。 如果出現出血現象， 請到婦科就診。 )

你的家族病史

你的家族裡是不是有人生育過有遺傳缺陷的孩子或是出現過死產?(你可以找親戚們聊聊，

你的生活習慣

1.每天你平均會飲用多少杯含有咖啡因的飲料， 例如茶、咖啡或者蘇打水?(有實驗證實女性喝的咖啡越多， 懷孕的可能性越小。 即使你懷了孕， 過度攝取咖啡也會影響胎兒發育。 最好少喝或不喝。 )

2.你喝酒嗎?(在備孕和受孕期間應該戒酒， 因為一些研究證實飲酒會降低受孕的機率。 孕期， 尤其是孕早期， 是胎兒器官分化的重要時期， 也應該戒酒。 )

3.你抽煙嗎?(在備孕和受孕期間應該戒煙， 有研究表明， 香煙中的煙鹼會降低女性體內雌激素的水準， 影響受孕。 )

4.你的體重是否偏低或超重?(太瘦或者超重都會打亂女性的排卵週期。 請孕前諮詢婦產科醫生。)