孕1月宜吃天然酸味食物

不少准媽媽在孕早期嗜好酸味食物, 但要注意一定要選擇天然酸味食物。 加工過的酸味食物如酸菜、果脯等, 含有某些有害物質, 母體攝入過量可影響胚胎細胞的正常分裂增生, 准媽媽不宜多吃。 生活中很多天然酸味食物, 如葡萄、橘子、酸棗、草莓、番茄、櫻桃、楊梅、石榴、海棠果等, 准媽媽喜歡酸味食物時, 不妨吃這些天然食物。

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