苦瓜妙雞蛋
增進食欲， 緩解孕吐
材料：雞蛋3個， 苦瓜200克。
調料：植物油、香油、雞精、鹽、胡椒粉各適量。
做法：
1、苦瓜洗淨， 去蒂除籽， 切片， 焯水， 撈出瀝幹， 放鹽醃漬， 擠去水分； 將雞蛋打入碗中， 加鹽、雞精、胡椒粉攪拌均勻。
2、鍋內倒植物油燒熱， 倒入蛋液翻炒至雞蛋呈塊狀， 倒入苦瓜翻炒， 淋上香油即可。
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豬肚大米粥
補益氣血
材料：大米100克， 豬肚150克， 豬瘦肉100克。
調料：鹽、雞精、胡椒粉、料酒、水澱粉各;舌暈。
做法：
1、豬肚洗淨， 用部分鹽、水澱粉反復抓揉， 再用清水洗淨， 入沸水焯燙熟， 撈出切片；豬瘦肉洗淨切片， 放碗內， 加入料酒、部分鹽、部分水澱粉抓勻， 入沸水焯燙後撈出。
2、大米淘洗乾淨， 與適量清水一同放入鍋中， 以大火煮滾， 放入豬肚片、豬肉片， 以小火熬煮至米粒開花、材料成熟， 加入胡椒粉、雞精、鹽調味即可。