孕20周胎動減少的原因有血糖、發燒、缺氧以及外界刺激等原因原因造成， 准媽媽要注意保持適量的休息， 隨時增衣保持健康體魄， 如果用標準的計算方法還是感覺明顯胎動減少， 則須立即去醫院詢問醫生。
一、胎動減少可能的原因：准媽媽血糖過低、發燒准媽媽的體溫如果持續過高， 超過攝氏38度的話， 就會使胎盤、子宮的血流量減少， 小傢伙也就變得安靜許多。 所以， 為寶寶健康著想准媽媽需要儘快去醫院， 請醫生幫助。
專家建議：
1、注意休息， 注意隨氣溫變化增減衣物， 避免感冒。
2、儘量避免到人多的地方去。
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3、經常開窗通風， 保持室內的空氣流通， 適當進行鍛煉。
4、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、胎動突然加劇， 隨後慢慢減少可能的原因：缺氧、受到外界刺激高血壓、受到外界撞擊， 以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
專家建議：
1、有妊高症的准媽媽， 應該定時到醫院做檢查， 並注意休息， 不要過度勞累。
2、無論是走路還是乘公共汽車， 儘量和他人保持距離， 不到吵雜的環境中去， 防止外力衝撞和刺激。
3、保持良好的心態， 放鬆心情， 控制情緒?
三 胎動次數的觀察和計算：觀測胎動最好每天早晨、中午、晚上各一次， 每次連續計數1小時， 再將3次計數之和乘以4便可推算12小時的胎動次數。 測胎動時最好取左側臥位， 全神貫注，
