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孕23周胎兒與母體狀況

胎兒的情況

此時, 能清晰看到胎寶寶的五官了, 小寶貝具備了微弱的視覺。 體重大約0.45kg, 身長21cm左右。 肺中的血管形成, 胰腺及激素的分泌也正在穩定的發育, 呼吸系統正在快速的建立。

母體情況

你會發現自己變成了一個真正的“大肚婆”, 肚子不僅是大了, 也變得非常能裝吃的, 可能連一些你以前本不喜歡的食物都能讓你感到食欲。 這時你常會有“燒心感”, 在彎腰、咳嗽、用力時更容易發生, 所以日常飲食要注意不要過飽, 不要一次喝入大量水或飲料, 少吃辛辣食物、過冷或過熱的食物, 用餐後不要立即躺下。

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睡眠時可將頭部床腳下墊高15~20釐米, 太高上身的角度, 這樣做可有效減少胃液返流。 排便時不要過於屏氣用力, 衣帶褲帶要寬鬆。

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