重點預防便秘
孕期膽固醇增高很正常
孕26周， 你的新陳代謝的速度要增加大概20%， 也就是說， 即便你在休息， 你的體溫也比以往要高。 如果你覺得體溫過高， 多喝水， 以補充排汗喪失的水分。 如果這期間你做過血檢， 你會發現血液中膽固醇含量升高了， 這很正常， 因為膽固醇是形成很多激素的基礎， 所以含量會增加。 不要吃那些宣稱可以降低膽固醇的食品， 除非醫生建議這麼做。
多補充膳食纖維
膳食纖維分為可溶纖維和不可溶纖維。 可溶纖維能讓你更久保持吃飽的感覺， 讓糖分穩定地進入血液。
少吃白糖多吃紅糖
紅糖中鈣的含量比同量的白糖多2倍， 鐵質比白糖多1倍， 還有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。
媽媽如果在哺乳期懷孕了要注意不要在喂母乳了，因為懷孕之後媽媽體內的激素分泌會改變的，胡影響乳汁的分泌，而且過了一段時間媽媽的奶水都是會自然沒有的。哺乳期懷孕了不用母乳的話其實食物上是沒有什麼禁忌的了... [詳細答案]
哺乳媽媽應該飲食清淡，少吃油膩食物，喝湯時把浮油撇淨，建議每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平時多吃水果，保證葷素搭配營養均衡。在哺乳時，注意不要捂乳☆禁☆頭。因為每側乳☆禁☆房基本吸空後，如果繼續吸吮，乳汁... [詳細答案]
可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。 孕婦宜多吃蔬菜，多飲水。在孕期中後期每天平均膳食要額外增加9克優質蛋白，相當於吃300克牛奶，二隻雞蛋或50克瘦肉，如果是植... [詳細答案]
年齡在6個月以下的非母奶餵養兒繼續喂配方乳。母親需要限制食用油膩的食品。另外，孩子患病期間的輔食添加注意要由少到多，由稀到稠，儘量鼓勵多吃，逐漸恢復到平時飲食，調整速度與實踐取決於患兒對飲食的耐受情... [詳細答案]
剖腹產不像順產，產前對飲食沒有什麼特別要求，但是做手術之前8個小時不能吃東西，這兩天稍微少吃點就行了 [詳細答案]
