孕27周腿麻通過哪些方法可以緩解

很多孕婦在27周出現腿麻的症狀， 小編告訴媽媽腿麻怎麼辦？一般來說要做輕微的體操或散步， 經常變換體位， 定期做檢查， 不宜走路太久， 睡覺時腿部稍微墊高等等。

孕27周腿麻怎麼辦

●孕期內應經常活動， 如輕微動作的體操或散步， 有利於血液迴圈；

●要經常變換體拉；

●睡眠時取側臥位， 以左側側位為最佳， 而仰臥位則會加重下腔靜脈的壓迫， 從而加重水腫；

●經常穿緊身襪， 以減輕下肢靜脈曲張的程度。

●懷孕之後要經常到婦產科做定期檢查， 保證母嬰健康。

●孕婦吃的食物不宜太鹹， 口味重的孕婦此時也要注意，

●孕婦一般不宜走路太多， 或站立太久， 因行走和站立時間長了， 會增加身體腫脹。

●上班工作的孕婦更要注意所從事的工作， 此時可做些輕鬆的辦公室工作， 繁重或站立的工作， 對孕婦的健康和胎兒的成長不利。

●吃過飯後可以到戶外適當散步， 這有利於日後生產。 有些孕婦怕活動， 老呆在床上休息， 結果導致滯產。 本可以自己生下胎兒， 最後只得做手術。

●孕婦後期出現腿部腫脹酸痛， 丈夫要多體貼關照， 晚上睡覺前， 最好能為孕婦的腿部進行按摩， 可減輕孕婦酸痛的感覺。

●孕婦睡覺的時候， 腿腳部稍微墊高一點， 有利於血液回流消除腫脹。

●若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥，

●但如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液， 有可能是血壓高引起的， 就得進行治療。

●另一種可能性就是患有產前子癇， 這更要立即進行治療。

●正常的孕婦腿部腫脹在產後基本消失， 但也有個別孕婦， 因產後沒有得到好好休息而因繁忙的家務指使腿部仍出現腫脹， 也不必過分擔心， 只要休養一段時間自然會康復。

●民間驗方：多吃冬瓜， 用帶須的玉米煮水， 孕婦喝水， 這樣會減輕或消除腳腫。 如果夏季懷孕， 手腳腫在冬季， 家人需提前準備幹冬瓜皮、帶須玉米， 冬季拿出煮水孕婦服用。

異常的孕期腿、腳腫的特點

●水腫範圍較大， 由踝部及小腿延至膝以上， 甚至外☆禁☆陰部、腹部、上肢、顏面部等；

●一般臥床休息6至8小時後不消退；

●伴有血壓升高或血尿。