孕27周：孕媽“產前抑鬱症”危害嚴重

很多人都知道有“產後抑鬱症”， 但對“產前抑鬱症”及其嚴重性卻知之甚少。 其實， 產前抑鬱症處理不好的話， 其危害性遠遠大於產後抑鬱症， 嚴重者更會累及孕婦或胎兒的性命， 諸如自殘、自殺等。

女性從懷孕起， 由於體內荷爾蒙出現變化， 特別在懷孕早期的3個月裡， 出現嘔吐等各種身體不適;同時， 心理也容易出現波動， 情緒更容易低落。 由於生育期女性是精神病易感人群， 如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧， 心理壓力過大， 就可能在臨床上表現出躁狂、抑鬱、精神分裂， 甚至出現意識障礙和幻覺，

以致發生難以預料的意外事件。 香港中文大學醫學院曾對959名孕婦進行調查， 結果顯示， 一成孕婦都有顯著的產前抑鬱症。

據介紹， 產前抑鬱與產後抑鬱病症表現差不多， 例如容易哭， 發脾氣等。 產前抑鬱患者會更容易焦慮， 例如會擔心生產過程的痛楚， 會否誕下畸形胎兒， 分娩過程是否會出錯， 自己是否會難產等等， 因此， 許多患有產前抑鬱症的孕婦通常會把憂慮和抑鬱延續至生產後， 因而也較容易患上產後抑鬱症。

孕媽“產前抑鬱症”危害嚴重

過度焦慮會損BB健康

孕婦情緒波動對胎兒會有很大影響， 根據臨床研究發現， 孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安， 可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇。 孕婦精神狀態的突然變化，

如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張， 能使大腦皮層與內臟之間的平衡關係失調， 引起循環系統功能紊亂， 導致胎盤早期剝離， 甚至造成胎兒死亡。 此外， 當情緒不安時， 胎動次數會較平常多三倍， 甚至高達正常的十倍， 如胎兒長期不安、體力消耗過多， 出生時往往會比一般嬰兒體重輕一公斤左右， 如孕婦與人爭吵後三周內情緒一直不能平伏下來， 其胎動次數會較之前增加一倍。 在懷孕期的情緒長期受到壓抑， 嬰兒出生後往往出現身體功能失調， 特別是消化系統功能特別容易出現紊亂， 再者， 母親的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素， 透過血液進入胎兒體內， 從而影響BB的身心健康。

丈夫應該更關愛妻子

因此， 懷孕期間孕婦保持樂觀穩定的情緒十分重要， 丈夫在孕期應該更關注妻子的心理變化， 盡一切可能關心她、體貼她， 減少不良刺激;同時丈夫要培養做爸爸的感情， 共同分擔苦樂， 並把做爸爸看作是自己最大的幸福， 這對妻子將是最大的安慰;平常應陪同妻子到醫院檢查， 詳細詢問檢查的結果;另外， 現在還有不少夫妻仍保留重男輕女的傳統思想， 給孕婦增加了不小的壓力， 一旦知道腹中胎兒是女孩時， 更易有打掉孩子的念頭， 要知道在生男生女的問題上， 主要決定於精子的染色體組型， 而不是卵子， 因此丈夫千萬不要對生女孩流露出失望的情緒。

徐醫生特別提醒一些准爸爸們， 一旦發現妻子患有產前抑鬱症，

要及時採取措施， 如果有加重的趨向， 千萬不要隨便用藥物治療， 應該馬上去找心理醫生或者婦產科醫生， 聽取專業意見， 及時治療。

孕婦注意自我調節

另外， 孕婦也有必要瞭解一些生育的基本知識。 在產前產婦應該對分娩和產後的衛生常識有所瞭解， 減輕孕婦對分娩時的“疼痛感”產生恐懼感和緊張感。 要學會自我調節情緒， 放鬆心情， 比如適當參加一些戶外運動， 如短途旅遊、做孕婦操等， 參與一些社交活動， 同時保持充足的孕期營養， 足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生。