很多媽媽出現孕28周恥骨痛怎麼辦？一般來說需要進行保守治療，
例如臥床休息，
服用相關的藥物，
還有手術矯正。
孕28周恥骨痛怎麼辦；在懷孕的時候， 弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶鬆弛， 使得骨盆的伸縮性變大， 以給予胎兒更多的成長空間， 並有利於分娩之進行， 因此恥骨聯合分離幾乎會發生在所有妊娠的女性身上。 但在有些孕婦， 可能由於對上述激素的敏感度太高， 使得恥骨聯合區域非常鬆弛；或因骨盆的排列有問題， 讓這個關節處承受了較多的壓力， 而導致了恥骨聯合過度分離的發生。
Advertisiment
一般而言，
此類病人的預後均非常良好，
但有少數人其恥骨聯合分離的原因，
是因為骨盆排列有問題，
而非單純因對激素敏感，
這種情況下疼痛可能會持續。
大部分的女性在下一胎懷孕時，
恥骨聯合分離的現象會再次發生，
但通常都不會比第一胎嚴重。
哺喂母乳時身體所產生的激素變化，
不會造成產後的恥骨疼痛，
孕婦不必過度擔心。
在治療方面， 一般對孕婦均採用保守療法， 主要是減輕病人因恥骨聯合分離所產生的疼痛。
1.臥床休息。
2.止痛及抗發炎藥物之使用。
3.穿著支持性的衣服。
4.在國外還有病人接受按摩及整骨術之矯正。
以下有11種方法， 可以減輕這種結構變化所帶來的不適。
1.睡覺時放置枕頭於兩腿間。
Advertisiment
2.在床上移動腳和臀部時， 儘量平行、緩慢地行動。
3.游泳有助於減輕關節的壓力。
4. 站立時兩腿要對稱性地站著。
5.避免跨☆禁☆坐。
6.儘量坐著穿衣。
7.放置冰袋于恥骨區。
8.使用骨盆腹帶。
9.坐著時背後放置腰枕。
10. 接受下背按摩。
11.避免提重物。
